14. sedmica trudnoće znači da je drugo tromjesečje već stiglo. Buduća majka se sve više mijenja u svojoj figuri, a beba u njoj svakodnevno se razvija i raste. Visok je jedva preko 10 cm i težak oko 25 g.
Šta se događa s mamom
Početkom drugog tromjesečja trbuh je primjetno zaobljen, raste sve više i više. Težište tijela postepeno se pomiče. Leđa se počinju lagano naginjati unazad, a lumbalni otklon se povećava kako bi se uravnotežio porast mase u trbušnoj regiji. Sve to može utjecati na hod koji će uskoro postati poput patkinog koraka.
Prsa su primetno narasla. Iz bradavica se povremeno izdvajaju prozirne žućkaste kapi. Tako su mliječne žlijezde osposobljene za proizvodnju kolostruma, koji će beba jesti prvih dana nakon rođenja. Debljanje početkom četrnaeste nedelje iznosi oko 400 g. Uz to se pojavljuju i neki neprijatni simptomi:
- desni počinju krvariti;
- zubi postaju osjetljiviji i lomljiviji;
- kosa može otpasti kad se raščešljava, pramenovi postaju suhi i dijele se;
- može se pojaviti blaga pretilost.
Sasvim je moguće riješiti se svega ako se na vrijeme obratite liječniku. Specijalist će vam pomoći prilagoditi prehranu, propisati vitamine i savjetovati o pravilnoj pasti za zube i šamponu.
Početkom 14. tjedna trudnoće većina žena zaustavlja toksikozu, iako prehrambene mušterije i dalje traju. Često postoji želja da probate novo jelo ili čak pojedete nešto što je prethodno bilo odvratno. Neki mirisi takođe mogu biti neugodni. U isto vrijeme, psiha se postepeno stabilizira, vraćaju se snaga i izdržljivost. Sada žena više nije pospana i odsutna kao u prvim sedmicama trudnoće.
Moguće komplikacije
Zbog sve većeg opterećenja na leđima, mogu se pojaviti intenzivni bolovi prilikom promjene položaja tijela. Česte su i glavobolje, netolerancija na svjetlost i glasni zvukovi. Povremeno se opažaju bijeli ili prozirni vaginalni iscjedci bez mirisa. Sve se ovo odnosi na normu, iako je bolje da ljekaru kažete o svim pojavama.
Upozorenje treba biti promjena boje i konzistencije sekreta, pojava neugodnog mirisa. To mogu biti simptomi razvoja drozda i drugih neprijatnih bolesti. Ako postoji iscjedak s nečistoćama krvi, popraćen bolnim osjećajima u trbuhu, odmah se obratite liječniku jer postoji opasnost od pobačaja. To mogu biti i znaci erozije cerviksa. U nekim slučajevima mrtvi fetus ostaje u maternici, što se u medicini naziva "zamrznuta trudnoća" i zahtijeva operaciju.
Ako na tijelu, na vanjskim genitalijama ili u anusu postoje velike formacije - madeži, papilomi ili bradavice, treba ih ukloniti kako u budućnosti ne bi izazivali nelagodu. Klinika će vas savjetovati o sigurnim načinima provođenja ovog postupka. Pored toga, važno je izbjegavati anemiju (anemiju), jer loša cirkulacija može uzrokovati placentnu insuficijenciju i razne probleme povezane s razvojem fetusa.
Šta se događa s djetetom
Bebini organi i sistemi aktivno rastu i razvijaju se. Na već formiranom licu pojavljuju se razne grimase, dok je opseg glave fetusa oko 28 mm. Fetus se nalazi u plodnoj vodi i slobodno pomiče udove odbijajući okolne zidove. Rebra mu se ravnomjerno podiže i spušta. Takođe su za ovaj period karakteristični sljedeći fenomeni:
- dječja koža prekrivena je posebnim mazivom koje odbija vlagu;
- djetetova krv već ima određeni Rh faktor, iako njegov biohemijski sastav još nije potpun;
- mišići vrata su ojačali;
- beba postepeno počinje da razlikuje zvukove izvana.
Zanimljiva činjenica o trenutnom razvoju djeteta je da njegova krv počinje apsorbirati hormone iz majčinog tijela. Stoga, ako je majka sretna ili zabrinuta, srce fetusa počinje brže kucati. Pored toga, u djetetovom tijelu se događa sljedeće:
- formiraju se znojne žlijezde;
- kičmena moždina počinje primati signale;
- kosti su produžene;
- dlačice na glavi grube, koje će se uskoro pretvoriti u dlake;
- uši poprimaju svoj konačni oblik.
Lekarska zapažanja i preporuke
Obično se do 14. tjedna trudnoće svi primarni pregledi već provode ranije, stoga, samo ako je potrebno, liječnik može propisati vanredni ultrazvučni pregled, kao i uputiti za opće pretrage. Vrijedno je biti strpljiv: za nekoliko tjedana ultrazvučni pregled će otkriti spol djeteta.
U tom periodu trebate posjetiti usko fokusirane stručnjake ako postoje izraženi problemi s tijelom. Primjerice, dermatolog će ublažiti alergije i probleme s kožom, gastroenterolog će pomoći u borbi protiv trovanja hranom i kasne toksikoze, a terapeut će vam reći kako pravilno liječiti prehladu, kašalj i glavobolju, propisati nošenje posebne zagrade za leđa.
Sada je najvažnije normalizirati prehranu prelaskom na hranu bogatu proteinima. Obavezno prehranu razrijedite nemasnim mesom, ribom i mahunarkama. Suve šljive, suhe kajsije i mliječni proizvodi pomoći će u rješavanju problema zatvora. Pijte puno flaširane vode, ali izbjegavajte konzerviranu hranu, dimljeno meso i slatkiše. Poželjno je hranu kuhati na pari. Najbolje je podijeliti svoju dnevnu prehranu na nekoliko malih dijelova, od kojih neke možete ponijeti sa sobom. Previše jedenja može izazvati neugodnu žgaravicu.
Nikada ne upotrebljavajte alkohol i nikotin, čak ni u malim količinama. Idite i na cipele s niskom platformom. Preporučljivo je početi se baviti gimnastikom za trudnice, pohađati posebne satove joge i fitnesa i ići na bazen. Zajedno sa djetetovim ocem možete pohađati roditeljske tečajeve. U isto vrijeme, seksualni život još nije zabranjen, čak je i koristan stimulans za dijete koje se razvija u maternici.
Bolje je radna pitanja riješiti unaprijed: vaše će rukovodstvo možda već početi tražiti moguću zamjenu za vrijeme budućeg porodiljskog odsustva. Ako ste vozač automobila, započnite s jastukom ispod donjeg dijela leđa i, ako je moguće, prebacite se na posebne trudničke pojaseve. Polako možete naučiti poseban san, navikavajući se zaspati na leđima, kao i stezati jedan jastuk između nogu, a drugi stavljati ispod donjeg dijela leđa. Budite oprezni i izbjegavajte propuh.
