Mnoge buduće majke počinju razmišljati o dojenju čak i tokom trudnoće. Ako se pripremate za rođenje svog prvog djeteta, slijedite ove jednostavne preporuke, pa će čak i vaše prvo iskustvo dojenja biti uspješno.
Potrebno
grudnjaci za trudnice i dojilje, silikonski jastučići za dojke, D-pantenol mast, konzultacije sa stručnjakom za laktaciju
Instrukcije
Korak 1
Nosite grudnjake za trudnice i dojilje koji ne stisnu vaše povećane grudi.
Korak 2
Uspjeh dojenja direktno ovisi o pravilnom vezivanju. Ovu ćete umjetnost naučiti na tečaju za pripremu trudnica za porod. Takođe možete kontaktirati savjetnika za laktaciju, na primjer, u AKEV-u (Udruženje savjetnika za prirodno hranjenje).
Korak 3
Tokom trudnoće više komunicirajte s majkama koje već dugo doje bebe i puno su uživale.
Korak 4
Pripremite rođake čije vam je mišljenje važno, tako da ćete sigurno dojiti svoju bebu. Razgovarajte s njima koju vrstu pomoći, uključujući kućanske poslove, mogu pružiti dok dojite.
Korak 5
Nakon porođaja nemojte prati grudi prečesto, inače se ispire prirodni zaštitni film koji štiti bradavice od infekcije. Ali prije svakog hranjenja dobro operite ruke vodom i sapunom.
Korak 6
Pazite da beba prekriva ne samo bradavicu, već i cijelu areolu u cjelini, kao i da brada dodiruje vašu dojku. Ako napadaj nije ispravan, na bradavicama se mogu pojaviti pukotine. Kreme i masti koje sadrže D-pantenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", itd.) Pomažu u zacjeljivanju pukotina.
Korak 7
Ako dojenje ipak uzrokuje jake bolove, koristite posebne silikonske uloške.
Korak 8
Zapamtite glavnu stvar - uspjeh dojenja direktno ovisi o vašem pozitivnom stavu. Stoga se pripremite za ugodnu ulogu dojilje i ne sumnjajte da ćete se savršeno nositi s tom ulogom.
