Sramežljivom tinejdžeru je vrlo teško izgraditi odnose s vršnjacima, lišen je glavne radosti ovog doba - komunikacije, prijateljstva, ljubavi. Psiholozi daju nekoliko savjeta o tome kako pomoći roditeljima tinejdžera da prevladaju sramežljivost.
Ne dozvolite da neko vaše dijete naziva stidljivim
Ocjene i mišljenja drugih uvelike utječu na samopoštovanje tinejdžera. Stoga je važno da povratne informacije od učitelja, mentora, poznanika itd. pomogao je podići samopoštovanje adolescenta u njegovim i u očima drugih.
Ohrabrite kontakt očima
Kontakt očima, kontakt očima bitan je dio uspostavljanja povjerenja u povjerenje, kažu psiholozi. Nesigurna osoba obično izbjegava kontakt očima, pa potičite kontakt očima kada komunicirate s vama. U početku, ako vašem tinejdžeru bude teško uspostaviti kontakt očima, možete pogledati most na nosu.
Naučite dijete da započinje i završava razgovore
Tinejdžer se boji započeti razgovor s nepoznatom osobom, reći nešto pogrešno, kako ne bi bio odbijen ili ismijavan. Pomozite djetetu da vježba ove vještine u sigurnom okruženju, pokušajte dati primjere situacija u kojima možete započeti razgovor, što pitati, predložite opcije za moguće teme razgovora. Također naučite dijete kako pravilno završiti razgovor. Sve ove vještine mogu se vježbati u telefonskom razgovoru sa dobroćudnim sagovornikom, saputnikom itd. Dobivši uspješno komunikacijsko iskustvo, tinejdžer će ga moći samostalno prenijeti i koristiti u komunikaciji s vršnjacima.
Vježbajte ponašanje u određenim situacijama
Pomozite tinejdžerima da se riješe straha od određenih situacija igrajući ih uloge. Možete odglumiti primjer upoznavanja novog učenika u razredu, situacije na zabavi, na rođendanu prijatelja. Možete zamijeniti uloge nekoliko puta dok se dijete ne počne osjećati samopouzdanije i bude spremno koristiti svoje vještine u stvarnoj komunikaciji.
Vježbanje komunikacijskih vještina sa mlađom djecom
U pravilu, kad se bave mlađom djecom, sramežljivi tinejdžeri osjećaju se mnogo samopouzdanije. Potaknite takvu komunikaciju za kratke igre sa djecom svojih poznanika, rođakom ili sestrom itd.
Stvorite uslove za uparenu igru sa vršnjacima
Stvorite uvjete tako da tinejdžer može pozvati nekoga od svojih vršnjaka da ga posjeti ili da zajednički pripreme domaće zadatke itd. Pokušajte svesti vanjske, uključujući i svoje, smetnje na minimum, također je bolje odustati od TV-a i računarskih igara. Komunikacija licem u lice s vršnjakom kojem tinejdžer najviše vjeruje omogućava sramežljivom tinejdžeru da se osjeća samopouzdanije i bit će prvi korak ka stvarnom prijateljstvu i potpunom prevladavanju njegove sramežljivosti.
