Novorođene bebe zahtijevaju posebnu njegu. Oni su praktično bespomoćni, pažnja im treba dvadeset i četiri sata dnevno. U početku majke imaju vrlo teške trenutke, pa je bolje odmah dijete početi privikavati na određeni režim.
Kako napraviti dnevnu rutinu za bebu od nula do tri mjeseca
Novorođene bebe imaju jedan zadatak - dobro jesti i rasti. Hranjenje treba uzeti kao osnovu dnevnog režima. Dojene bebe su nešto teže. Mama ne može tačno znati koliko je beba popila mlijeka i kada će poželjeti jesti sljedeći put. Stoga majke često vježbaju hranjenje "na zahtjev", ali u ovom je slučaju prilično teško uspostaviti režim. Međutim, možete pokušati voditi dnevnik ishrane vaganjem djeteta svaki put prije i nakon što je pričvršćeno na dojku. Uz pomoć elektroničkih vaga moći će se saznati koliko je mlijeka popijeno. Korelirajući ove podatke, majka će razumjeti kada beba pije više, a kada manje. I naučit će izračunati vremenske intervale između sna i hrane. To će postaviti temelje za sastavljanje dnevnog režima.
Djeci koja se hrane na bočicu lakše je ući u režim. Po količini smjese koja ostaje u bočici, odmah možete vidjeti je li beba sita ili ne. I nakon kojeg vremena ponovo želi jesti. Iako neki pedijatri preporučuju pridržavanje rasporeda hranjenja, poštujući određene intervale. A između njih dodajte vodu bebi. Šta učiniti u svakom konkretnom slučaju, možete saznati samo empirijski. Ne slijedite slijepo savjete ljekara, pogotovo jer su njihova mišljenja često suprotna. Važno je promatrati ponašanje djeteta i slušati vlastita osjećanja. Tek tada možemo izgraditi najudobniji režim za majku i novorođenče.
Dnevna rutina - što je uključeno osim spavanja i hranjenja
Uz spavanje i hranjenje, dnevnom režimu novorođenčeta treba dodati svakodnevno kupanje, masažu, vježbe za uklanjanje kolika i šetnju. Približan dan majke i djeteta u prvom mjesecu života izgleda ovako:
07-00 - podizanje i hranjenje bebe;
07-20 - pranje bebe, promjena pelene, provođenje higijenskih postupaka - podmazivanje kože kremom ili prahom;
08-40 - hranjenje;
09-00 - spavanje;
11-00 - hranjenje;
11-20 - higijenski postupci, promjena pelena;
11-30 - šetnja;
13-00 - povratak kući, hranjenje, spavanje;
15-00 - hranjenje;
15-20 - gimnastika za uklanjanje kolika;
15-30 - higijenski postupci;
15-40 - šetnja;
17-00 - povratak kući, hranjenje, spavanje;
19-00 - hranjenje;
20-00 - masaža;
20-30 - kupanje, higijenski postupci;
22-00 - spavanje;
00-00 - hranjenje;
00-20 - spavanje;
04-00 - hranjenje;
04-20 - spavanje.
Naravno, dijete će se prilagoditi ovom rasporedu. Ali približna dnevna rutina je jasna i možete joj se pokušati prilagoditi. Kako starite, broj sati spavanja dnevno smanjivat će se, kao i broj hranjenja s uzastopnim povećanjem porcija. U dobi od tri mjeseca beba najčešće spava dva ili tri puta dnevno, jede manje i više je budna. Počinje prepoznavati roditelje, smiješiti se, izgovarati prve zvukove. Majci započinje najzanimljivije vrijeme, ona vidi djetetovu reakciju na vlastite postupke, uči pronaći kontakt s djetetom i svakim ga danom sve više voli i razumije.
