Mnoga mala djeca vole spavati na trbuhu, što roditeljima zadaje veliku tjeskobu: hoće li se dijete ugušiti, hoće li mu biti ugodno, hoće li se gušiti u snu. Za takve brižne roditelje postoji nekoliko trikova koji će pomoći bebi da zaspi i probudi se na leđima.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega treba reći da spavanje na djetetovom trbuhu nije toliko opasno koliko se mnogi roditelji plaše. Ovo je prirodan položaj za dojenče, mnogo udobniji od spavanja na leđima. Kada se dijete prevrne na trbuh, privuče noge na prsa, tijelo mu je grupirano, stav nalikuje onome koji je bio u maternici. U ovom položaju smanjuje se opterećenje kralježnice, bebi nije potreban jastuk. U ovom položaju može mirno spavati do jutra.
Korak 2
Međutim, roditelji razumiju da ako dijete zakopa usta i nos u dušek ili izbljuva u snu, to može dovesti do SDIC - sindroma iznenadne smrti dojenčeta, kada se beba jednostavno uguši u snu, a da to ne shvati i ne može pozovite pomoć. Gotovo svi roditelji se plaše manifestacije ovog sindroma u prvoj godini života. Stoga i dalje polažu svoju djecu na leđa čak i nakon što nauče samostalno se prevrtati.
Korak 3
Čvrsto previjanje bebe jedan je od načina za suočavanje s ovakvim preokretima spavanja. Nije uzalud što su, nedavno, bebe bile čvrsto zamotane u pelene i ostavljene tako cijelu noć. U tom položaju beba se brže smiruje, ne udara se rukama, pa se stoga ne budi i ne prevrće u snu. Međutim, postoje i nedostaci: ovo je izuzetno neugodan položaj za bebu. Zamislite da se ne možete kretati cijelu noć. Tada neće biti odmora, tijelo će boljeti i boljeti. To se događa i kod bebe, čvrsto povijanje šteti cirkulaciji krvi i opskrbi svih organa kisikom.
Korak 4
U snu se dijete treba kretati na isti način kao i odrasla osoba, stoga su njegovi udari na trbuhu nakon 5-6 mjeseci gotovo neizbježni. Ali u ovom dobu SDS sindrom više nije toliko loš kao kod beba starih 1-3 mjeseca. Da bi se beba što manje probudila i nemirno jurila u snu, prije spavanja treba ga pravilno umiriti. Ne igrajte bučne igre 1-1, 5 sati prije spavanja, dajte djetetu umirujuću masažu, dajte mu kefir ili mlijeko, čitajte mirnu bajku ili pjesme, pjevajte uspavanku. Tada će se i dijete u snu ponašati mirno i možda čak i prespavati noć bez prevrtanja.
Korak 5
Ako se bojite da će se beba preokrenuti, možete koristiti tvrde jastuke s obje strane bebe kako biste spriječili kretanje djeteta tijekom spavanja. Još bolji način bio bi da uspavate bebu ne u prostranom krevetiću, već u kolijevci koja dobro ocrtava bebino tijelo i omogućava mu da leži u samo jednom položaju - na leđima. Spavanje u kolijevci biće poželjno za bebe mlađe od 5 mjeseci, tada beba postaje prevelika i pokretna da bi mogla dovoljno spavati u zatvorenom prostoru.
Korak 6
Spavanje s roditeljima najpopularnije je kod djece. Ponekad je to za roditelje najbolji način da se ne brinu za bebu i ne ustaju nekoliko puta tokom noći. Međutim, djetetu je obično vrlo teško odviknuti se od takvog sna. Stoga je, ako je moguće, bolje dijete odmah naviknuti na njegov krevetić i pravilan položaj za spavanje u njemu.
