Masaža je vrlo važna za bebu. Gladeći njegovo tijelo, ne samo da razvijate njegove mišiće, već i jasno stavljate do znanja da ste u blizini. Što roditelji češće dodiruju malo dijete, to je njegov razvoj brži i uspješniji. Dakle, ako iz nekog razloga ne možete redovno raditi punu masažu, izmasirajte barem ruke ili noge bebe.
Neophodno je
- - stol za presvlačenje;
- - list;
- - lagana odjeća za bebu.
Instrukcije
Korak 1
Počnite sa sistematskim sesijama masaže kada vaša beba napuni jedan i po do dva mjeseca. Vi ste ga, naravno, već dodirivali i milovali, tako da već imate određeno iskustvo. Provjerite jesu li uvjeti odgovarajući. Soba bi trebala biti čista, topla i dobro prozračena. Bolje petnaest minuta prije sesije odvesti dijete u drugu sobu, urediti ventilaciju i pustiti da se zrak zagrije na propisanih 22 ° C.
Korak 2
Zračne kupke su korisne za dijete, pa zašto ih ne kombinirati sa masažom? Pogotovo ako je vani vani ljeto. U hladnoj sezoni bolje je djetetovo tijelo prekriti nečim laganim, ostavljajući gola samo ona područja koja trenutno masirate. Ako je red da masirate noge, obucite bebu u tanku potkošulju.
Korak 3
Postavite bebu na leđa na stol za presvlačenje. Započnite s masažom, na primjer, na desnoj nozi. Stavite ga na lijevi dlan. Desnom rukom nježno pomažite prednju i vanjsku stranu potkoljenice od stopala do bedra. Isto tako, odozdo prema gore, pomazite mu desnu butinu. Masirajte djetetovu lijevu nogu. Pokreti bi trebali biti uredni, polagani i tečni, ali sigurni u sebe. Ponovite maženje 5-6 puta.
Korak 4
Glađenje je prva tehnika koja se koristi prilikom masiranja novorođenčadi. Prvih nekoliko tjedana najbolje su za njih. Kad se dijete dovoljno navikne na masažu, možete početi postupno uvoditi ostatak tehnika. Na primjer, trljanje. Zatvorite prste kao da stežete ruke u šake. Neka vam zglobovi budu opušteni. Trljajte srednjim falangama. Kružni pokreti, odozdo prema gore.
Korak 5
Naviknuvši bebu na trljanje, uđite u gnječenje. Masirajte iste dijelove nogu kao u prve dvije metode. Spiralni pokreti, izvode se zglobovima prstiju. Naizmjenično trljanje i gnječenje potezima. Redoslijed bi trebao biti ovakav. Započnite sesiju milovanjem, zatim trljajte noge, opet milovanjem, gnječenjem. Završite sesiju ponovo glađenjem.
