Otprilike šest mjeseci nakon porođaja, mnoge majke počinju se žaliti da je dijete sve teže staviti u krevet. Proces ponekad traje nekoliko sati! Mamine ruke počinju osjećati utrnulost, leđa je počinju boljeti, jezik se više ne može micati od toliko ispričanih bajki, a beba ne želi spavati ni u jednoj. Šta da se radi? Koliko će ovo trajati?
Izlaz je samo jedan - naučiti dijete da samostalno zaspi. Najvjerojatnije će vam se prvi dani činiti kao živi pakao, ali zahvaljujući željeznom strpljenju i dalje se možete nositi.
Kada možete naučiti dijete da samostalno zaspi
Sve ovisi o temperamentu vaše bebe. Puno je lakše naučiti smirenu djecu da samostalno zaspe. Ali s hirovima će se roditelji morati "znojiti". Ali ne treba očajavati, ništa nije nemoguće. A naučiti dijete da samostalno zaspi nije najteža stvar koja može biti.
Imajte strpljenja, sada će vam zaista trebati. Ako odlučite napraviti promjene režima, ne povlačite se, idite do kraja. Vaš uspjeh ovisi o tome.
Obično roditelji pokušavaju naučiti dijete da samostalno zaspi do šest mjeseci. Ali ne uspijevaju svi. Jedna beba može naučiti zaspati sa šest mjeseci za samo 4-5 dana, dok se druga u istoj dobi uopće ne može preodgajati. Stoga je važno odabrati trenutak kada će dijete biti spremno za promjene.
Ni u kom slučaju ne pokušavajte naučiti dijete da samostalno zaspi kada je dijete bolesno ili mu zubi zube. U ovom trenutku potreban si mu više nego obično. Klincu je potrebna vaša naklonost i briga, a ne globalne promjene (i za njega jesu) u životu. Stoga je za sada bolje napustiti ideju podučavanja djeteta da samostalno zaspi. Pričekajte dok se dijete potpuno ne oporavi, tako da ćete imati veće šanse za uspjeh.
Kako naučiti dijete da zaspi u svom krevetiću?
Prvo morate razumjeti način rada. Ako želite naučiti dijete da samostalno zaspi, pobrinite se da se vrijeme spavanja ne mijenja svaki dan. Vaše dijete će se lakše naviknuti na to da će sada zaspati samo ako ga istovremeno stavite u krevet. Ovo je važna stvar. Razmislite o idealnom vremenu za vas.
Drugo, recite svojoj bebi da će danas naučiti samostalno zaspati. Objasnite da je već velik i da to može sam. Ako je beba stara samo šest mjeseci, to ne znači da joj ne treba ništa reći, jer još uvijek neće razumjeti. Uzmi 10 minuta, reci mi.
Prije spavanja, pobrinite se da dijete ne voli previše bučne igre, isključite gledanje televizije. Sat vremena prije spavanja posložite igračke zajedno, pročitajte knjigu, samo razgovarajte s bebom. Glavna stvar je da je dijete u ovom trenutku mirno. Nasilnom hirovitom je mnogo teže ići u krevet.
Nakon čitanja bajke, pjesma se otpjeva, poljubite bebu i stavite je u krevetić. Dajte mu dudu (ako je potrebno) i omiljenu igračku. Preporučljivo je da ova igračka nije zvečka ili neka vrsta škripavog miša. Inače, umjesto da zaspi, dijete će prirediti pravi koncert.
Pokrijte bebu pokrivačem, poželite slatke snove, ugasite svjetlo i napustite sobu. Ne idite daleko, budite u susjednoj sobi. Ostavite vrata malo otvorena, kako biste mogli čuti šta se događa u bebinoj sobi. I čekaj.
Prirodno, ne biste se trebali nadati da će se beba odmah okrenuti na bok, zatvoriti oči i zaspati. Nije bilo tako. Dijete će ustati, nazvati vas, možda čak i zaplakati. Ne žurite da odmah trčite bezglavo u spavaću sobu i upalite svjetlo. Sačekajte 4-5 minuta. Istovremeno, ne dopustite bebi da dugo plače. Savjet - "plači, umorite se i zaspite" nije najbolja opcija. Pronađite sredinu. Trčanje na prvu škripu mrvica također se ne isplati, pa će brzo shvatiti da se mamom može lako manipulirati. I sav vaš trud završit će jednim velikim neuspjehom.
Ako se dijete boji zaspati samostalno kad se svjetla u sobi ne gase, nemojte ga prisiljavati. Uključite svjetlo, ili bolje noćno svjetlo. Beba će na ovaj način biti mirnija. Sada je najvažnije naučiti dijete da samostalno zaspi, sa svjetlom ili ne - drugo je pitanje. U suprotnom, beba će se bojati mraka i bojati se zaspati. A ovo je ozbiljniji problem.
Ako dijete dugo plače, idite u spavaću sobu, ali ne palite svjetlo. Reci mi da je sve u redu, mama je blizu. Objasnite da je kasno i da je vrijeme za spavanje. Položite bebu, pokrijte je pokrivačem, dajte igračku i dudu. Ne ostanite dugo u spavaćoj sobi. Učini sve što je potrebno i odlazi.
Šta nikako ne treba raditi kada pokušavate naučiti dijete da samostalno zaspi?
Ne možete psovati i vikati na bebu. U suprotnom, san će za njega postati čisto mučenje. Bojat će se zaspati u svom krevetiću. Ne pokušavajte pobijediti mrvice na papi! Shvatite da vaše blago još ne zna šta želite od njega. Pa čak i ako razumije, još uvijek ne želi zaspati bez mame. Napokon, čak i odrasli s velikim poteškoćama odustaju od svojih navika. A djeca - čak i više.
Najvredniji savjet u ovom slučaju je biti strpljiv! Moguće je i potrebno naučiti dijete da samostalno zaspi što je prije moguće. Napokon, nositi se sa šestomjesečnom bebom mnogo je lakše nego s dvogodišnjim djetetom.
Ne mogu reći koliko će vam trebati da naučite svog mališana da zaspi u svom krevetiću. S tim problemom smo se pozabavili u 8 mjeseci. Sada moja kćer ima 1 godinu i 9 mjeseci. A kad poželi da spava, sama odlazi u spavaću sobu. I obično odlazi u tišini. Uzme dudu, legne na krevet mog muža, pokrije se pokrivačem i zaspi. Nakon prvog takvog "trika" bili smo šokirani. Sada je to norma.
