Kaša je korisna i sigurna dopunska hrana, a dijete možete početi hraniti s njom od šest do sedam mjeseci. Dječje žitarice dostupne su u dvije verzije: bez mliječnih proizvoda i bez mliječnih proizvoda. Izbor vrste kašice ovisi o individualnim karakteristikama vašeg djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Ako dojite samo svoju bebu, dohranu treba uvesti najranije šest mjeseci. Ako se dijete umjetno ili mješovito hrani, moguće je davati mu dohranu ranije: od otprilike četiri mjeseca, posebno s nedostatkom težine. Imajte na umu da se redovno pakirano mlijeko ne smije davati djetetu mlađem od godinu dana, a u nekim slučajevima vrijedi pričekati i do tri godine, jer je intolerancija na kravlje proteine prilično česta kod djece.
Korak 2
Pedijatri preporučuju upotrebu industrijskih žitarica kao dopunske hrane, jer su bolje obrađene i sterilisane. Gotovo sve "fabričke" žitarice sadrže razne vitamine i mineralne soli, dok ne sadrže konzervanse, stabilizatore i boje. Zahvaljujući gotovim žitaricama, možete dopuniti bebinu prehranu žitaricama koje su kod kuće teško probavljive, poput kukuruza, ječma ili raži.
Korak 3
Bolje je započeti uvođenje komplementarne hrane sa žitaricama bez mliječnih proizvoda. Za njihovu pripremu potrebna vam je samo voda, možete koristiti prokuvanu ili poseban rasadnik koji se može kupiti u specijaliziranim prodavaonicama. Žitarice bez mlijeka sadrže hidrolizat mliječnih proteina ili izolat soje. Sigurne su zamjene za mliječnu bazu.
Korak 4
Nažalost, ako je vaše dijete sklono alergijama, bolje je za njega odabrati žitarice bez mlijeka s hidrolizatom mliječnih proteina, jer osjetljivost na mliječne proteine često prati alergija na proteine soje. Kaša od sojinih proteina dobra je za djecu koja imaju problema s apsorpcijom laktoze.
Korak 5
U mliječnim kašama kao osnova najčešće djeluje punomasno mlijeko u prahu, u ovom slučaju se njegove komponente čuvaju u izvornom obliku. U nekim se slučajevima može koristiti obrano mlijeko u prahu; u takvim žitaricama mliječna mast se zamjenjuje biljnom, kako bi se bebama osigurala dovoljna količina polinezasićenih masnih kiselina. Mliječnu kašu, u nedostatku kontraindikacija, najbolje je davati djetetu nakon godinu dana; otprilike od ove dobi kod djece nestaju problemi s asimilacijom bjelančevina kravljeg mlijeka.
Korak 6
Imajte na umu da je najbolje započeti komplementarnu hranu sa žitaricama bez glutena, odnosno rižom, kukuruzom i heljdom, jer mala djeca mogu imati alergijske reakcije na gluten, biljni protein koji se nalazi u nekim žitaricama. Nažalost, žitarice koje sadrže gluten mogu izazvati neke ozbiljne bolesti kod vrlo male djece. Žitarice bez glutena na pakovanju su označene prekriženim klasom.
