Za bračni par pobačaj je ozbiljna kušnja koja donosi bol i gorčinu zbog neispunjenog sna o djetetu. Često se nakon tragedije žene plaše ni pomisliti na novu trudnoću, kriveći sebe za smrt ploda. Ali prije ili kasnije priroda uzima svoj danak, a supružnici koji vole opet razmišljaju o tome kako nositi dijete.
Psihološki stav
Nakon pobačaja, žena bi trebala dovesti svoj nervni sistem u red i prilagoditi se pozitivnom raspoloženju. Trebalo bi proći najmanje šest mjeseci prije nego što pokušate ponovo zatrudnjeti. To razdoblje liječnici obično odvajaju kako bi obnovili sve funkcije ženskog tijela. Za to vrijeme je bolje da supružnici pokušaju zaboraviti pobačaj i krenuti na romantično putovanje kako bi promijenili okruženje.
Nakon početka trudnoće, buduća majka je dužna zaštititi se od negativnih emocija i nezgoda. Svaki pokušaj prijatelja i porodice da podsjete na neuspješan ishod trebao bi biti osujećen. Muškarac bi trebao zaštititi supružnika i češće joj udovoljavati - iako beznačajne, ali slatke sitnice.
Zdravstvena zaštita
Prema statistikama, pobačaj se javlja u ranim fazama iz prirodnog razloga - ne održivosti embrija. Na to niko nije imun, a najčešće žena nema zdravstvenih problema. Ali ako se pobačaj dogodi nakon 12. tjedna trudnoće, tada stanje ženskog tijela zahtijeva temeljit pregled. Može otkriti uzroke fetalne smrti:
- hormonska neravnoteža;
- iscrpljenost nervnog sistema;
- prisustvo virusnih infekcija;
- traume unutrašnjih genitalnih organa;
- upalni procesi;
- hronične bolesti;
- abnormalna struktura organa.
Što se tiče spolno prenosivih bolesti, muškarac će morati na testove sa suprugom i, ako su rezultati pozitivni, na liječenje.
Rutinski pregled pomoći će ispraviti zdravlje žene prije naredne trudnoće i povećati šanse za uspješno rađanje djeteta.
Lifestyle
Trudnoća se smatra prirodnim stanjem žene, ali istovremeno njezino tijelo prolazi kroz prilično ozbiljan stres. Stoga je za uspješno rađanje djeteta nakon pobačaja važno voditi određeni način života.
Odbiti loše navike. Buduća majka trebala bi shvatiti da je nikotin, zajedno s alkoholom, značajno otuđuje od čuda nošenja svog voljenog djeteta na rukama.
Umerena fizička aktivnost. U prvim sedmicama trudnoće dozvoljene su svakodnevne šetnje na svježem zraku umjerenim tempom, a uz dozvolu ljekara posebna gimnastika.
Manje ljudi. Da bi se spriječile sezonske infekcije, bolje je da trudnica izbjegava česte posjete prepunim mjestima.
Pravilna prehrana. Bilo koji proizvod u prehrani trudnice ne smije sadržavati boje, arome i druge štetne tvari. U tom periodu života bolje je birati prirodniju hranu sa dovoljnim nivoom vitamina.
Redovno posjećujte svog ginekologa. Planirane posjete prenatalnoj klinici pomoći će pravovremenom prepoznavanju problema i poduzimanju mjera za sprečavanje pobačaja.
Žena nakon pobačaja ne bi trebala dugo padati u depresiju i vraćati svoje misli u prošlost. Bolje je sabrati se i učiniti sve što je moguće da biste postigli glavni životni cilj - rođenje djeteta.
