Pobačaj postaje težak test za fizičko i mentalno zdravlje žene. Stoga je, kako bi se izbjeglo njegovo ponavljanje, najbolje znati kako pravilno planirati trudnoću nakon takve situacije.
Instrukcije
Korak 1
Otkrijte uzrok pobačaja. Uprkos visokom stepenu razvoja medicine, to nije uvijek moguće. Ali u nekim slučajevima liječnik će i dalje moći postaviti ispravnu dijagnozu. Ako pobačaj nije prvi, obavite testove sa supružnikom kako biste utvrdili moguće hromozomske abnormalnosti. Takođe napravite čitav niz testova za identifikaciju polno prenosivih bolesti. I partner bi to trebao učiniti. Čak i blaga infekcija koja ne ometa normalan život može biti katalizator pobačaja.
Korak 2
Pričekajte malo prije nego što pokušate ponovo zatrudnjeti. Ako se pobačaj dogodio rano, prije četvrtog mjeseca, savjetuje se da se tijelo odmori oko šest mjeseci. Međutim, u nekim slučajevima, uz dozvolu liječnika, možete zatrudnjeti i ranije. Za kasne pobačaje, koji su rezultirali umjetnim porođajem, period apstinencije od trudnoće izračunava se pojedinačno i ovisi o tome je li korišten carski rez za porođaj. Ako je to slučaj, tada će se period čekanja morati povećati na godinu dana ili više kako bi šav na maternici imao vremena da se potpuno zacijeli.
Korak 3
Riješite se loših navika, posebno pušenja. Negativno utječe ne samo na neproduktivnu funkciju, već i na fetus, smanjujući dotok kisika do njega. Odustani od alkohola. Pokušajte voditi umjereno aktivan životni stil. Jedite više povrća i voća.
Korak 4
Ako je prekid trudnoće povezan s preranom dilatacijom cerviksa, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti šivanja u slučaju trudnoće. Ovaj postupak je siguran za bebu ako se izvodi prije prijetnje pobačaja. Takođe, u slučaju problema s razinom hormona, liječnik vam može propisati podršku u trudnoći u obliku injekcija i tableta. To se ne treba bojati, jer su ovi hormoni prirodni za žensko tijelo tijekom trudnoće i ne štete nerođenom djetetu.
