Smanjen nivo hemoglobina čest je tokom trudnoće. Ovaj fenomen naziva se i anemija nedostatka željeza. Smatra se neozbiljnom patologijom, stoga se njegovom liječenju daje mala vrijednost. U međuvremenu, potrebno je povećati hemoglobin tokom trudnoće.
Da biste razumjeli zašto je važno održavati normalni nivo hemoglobina, morate znati koje posljedice anemija zbog nedostatka željeza može izazvati:
- prerano rođenje;
- stanjivanje i pogoršanje zgrušavanja krvi (dovodi do povećanog krvarenja tokom porođaja i postporođajnog perioda);
- bolovi u prsima, nedostatak kisika, znakovi distrofije srčanog mišića;
- smanjena kontraktilnost maternice (rizik od dugotrajnog porođaja);
- usporeni razvoj fetusa.
Ovo su samo glavne, najočitije prijetnje povezane s anemijom. Zbog toga je važno povećati nivo hemoglobina tokom trudnoće barem do donje granice dozvoljene norme.
Uzroci smanjenog hemoglobina
Postoji nekoliko faktora koji dovode do smanjenja hemoglobina. Tu spadaju nedostatak željeza u tijelu i česte toksikoze.
Međutim, smanjenje hemoglobina tokom trudnoće prirodan je proces. Nakon 25-30 tjedana u tijelu, volumen cirkulacije krvi povećava se 1,5 puta. Zbog toga se nivo crvenih krvnih zrnaca povećava za trećinu, dok se količina hemoglobina smanjuje na 110 g / l. Ovu oznaku karakterizira fiziološka anemija. Nije toliko opasan kao nedostatak željeza i zahtijeva samo povećanu pažnju.
Kako povećati nivo hemoglobina u trudnica
Da biste povećali hemoglobin u krvi do potrebne brzine, morate znati težinu anemije. Postoje tri faze:
- lagana (90-110 g / l);
- srednja (70-90 g / l);
- teška (70 g / l i manje).
Najlakši način za povišenje hemoglobina u krvi je promjena prehrane. U prehranu je potrebno dodati gljive, pšenične mekinje, kakao, morske alge, heljdu, mahunarke, maline, repu, jabuke, mrkvu, banane i drugu hranu čiji je sadržaj željeza prilično visok.
Takođe je poželjno posjetiti liječnika. Specijalista će pregledati fetus. Liječenje se može propisati ovisno o rezultatima. Između ostalog, to može uključivati i davanje lijekova koji sadrže željezo.
Postoje i mnogi recepti koji mogu pomoći u povećanju broja crvenih krvnih zrnaca. Na primjer, možete pomiješati jednake količine suvih kajsija, oraha, meda i grožđica. Treba ih provući kroz mlin za meso i dovesti do homogene mase. Dobivena smjesa uzima se nekoliko kašika dnevno.
