Dugi niz godina i naučnici i roditelji pitaju se da li je moguće planirati spol nerođenog djeteta. Tijekom godina pojavile su se mnoge teorije, od kojih se jedna temelji na poštivanju ravnoteže mineralnih elemenata u majčinom tijelu uz pomoć dijeta. Često su žene koje žele roditi djevojčicu zainteresirane za ovu teoriju.
Naučnici kalcijum, kalijum, magnezijum i natrijum nazivaju najvažnijim mikronutrijentima koji utječu na spol djeteta. Žene koje žele roditi djevojčicu trebale bi sa svog jelovnika izuzeti hranu koja sadrži natrij i kalijum, ali u prehrani žene koja se priprema da postane majka treba biti što više kalcijuma i magnezijuma. Spisak proizvoda koji se ne preporučuju ženama koje žele roditi djevojčicu predvodila je kuhinjska sol. Naučnici predlažu da ga se u potpunosti napusti. Kobasice, razne delicije i prženo meso ne mogu se jesti od mesa i proizvoda koji sadrže meso. Pokušajte jesti ili male količine kuhanog mesa, ili zamijenite svježu ili smrznutu ribu. U kategoriji pekarskih proizvoda zabrana bi trebala biti obični kruh i kiflice, kao i keksi i keksi. Ali hljeb od cjelovitih žitarica i domaći kolači savršeni su za žene koje sanjaju o kćeri. Krompir i jela od njega također treba isključiti iz prehrane, ali repa, šargarepa, krastavci, patlidžani i luk zasitit će vaše tijelo potrebnim elementima u tragovima. Posebno korisni za začeće djevojčice su jogurti, punomasno mlijeko i tvrdi sirevi bogati kalcijumom. Također, žena treba u svoju prehranu uključiti i zelenilo poput špinata, rikole i salate. Bolje je započeti dan sa žitaricama, najkorisnija će biti zobena kaša. Smatra se da mahunarke takođe pozitivno utiču na začeće djevojčice. Na listi dozvoljenih namirnica koje sadrže kalcijum i magnezijum nalaze se brokula i orašasti plodovi. Voće bi trebalo imati posebno mjesto u ženskoj prehrani. Dakle, onima koji žele roditi djevojčicu, znanstvenici preporučuju naslanjanje na naranče, mandarine i drugo limunsko voće, ali banane treba napustiti tijekom pripreme za trudnoću. Među pićima posebno mjesto trebali bi zauzeti čajevi od aromatičnog bilja, mineral voda sa kalcijumom, kakao. Uz to treba isključiti gazirana pića. Pored toga, prilikom sastavljanja dijete treba imati na umu da nijedna teorija ne vrijedi u svim slučajevima, stoga pridržavanje dijete ne može biti stopostotna garancija začeća djevojčice.
