Prirodno ili umjetno hranjenje pruža bebi sve što je potrebno u prvih 4-5 mjeseci. Dalje, uprkos dovoljnoj količini mlijeka ili adaptiranog mlijeka, dijete već treba brojne nove supstance, uglavnom mineralne soli i vlakna. Povrće im je glavni izvor, zbog čega se prvo pojavljuje kao pire od krompira. No, kako bi ih beba normalno percipirala, potrebno je slijediti pravila za uvođenje komplementarne hrane.
Instrukcije
Korak 1
Prvo povrće koje se koristi za pasiranje beba je krompir, kupus i mrkva. Izaberite samo plodove lijepog izgleda za dijete, bez znakova kvarenja. Ali budući da mogu sadržavati i određenu količinu nitrata i drugih štetnih tvari, namočite ih u pročišćenom obliku u hladnu vodu nekoliko sati prije kuhanja ili navečer.
Korak 2
Za pire krompir koristite krumpir srednje veličine. Trebao bi činiti polovinu sastojaka. Sve ostalo su mrkva i kupus (kasnije i bundeva). U emajliranu posudu ulijte 200 ml vode i nakon što proključa u nju bacite nasjeckanu mrkvu i kupus. Nakon 10 minuta dodajte krompir, poklopite i pirjajte dok se ne skuha, oko 30 minuta.
Korak 3
Nakon što je povrće kuhano, usitnite ga u blenderu ili ga stavite na gazu preklopljenu u 2-3 sloja, zgnječite vilicom od nehrđajućeg čelika, od gaze napravite svojevrsnu vrećicu i istisnite pire iz nje. Tada će se ispostaviti željena konzistencija. U preostalu povrtnu čorbu dodajte 1 kašičicu. 25% rastvora soli, 2 kapi biljnog ulja i naribano povrće. Ako pire nije dovoljno tečan, dodajte majčino mleko.
Korak 4
Jedna porcija hrane za bebu iznosi 200 ml, ali započnite s uvođenjem komplementarne hrane sa 1 kašičicom. Dovedite do propisane količine u roku od nedelju dana. U drugoj sedmici zamijenite jedno dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom. Da bi beba bolje pojela novo jelo za njega - dajte pire od povrća prije dojenja.
Korak 5
Prilikom uvođenja bilo koje nove hrane, promatrajte stanje bebe - njegovu kožu i probavni sistem. Ako osjetite neobičan osip ili dispeptični poremećaj, izuzmite novo jelo i potražite savjet svog liječnika.
Korak 6
Povrće najčešće ne uzrokuje probavne probleme. A nakon 1-2 mjeseca, tikvice, repa, karfiol i zeleni grašak mogu se dodati glavnim sastojcima biljnog pirea. Količina ulja može se povećati na 1 tsp.
