S početkom dohrane roditelji imaju puno pitanja o tome čime hraniti bebu i u kojoj dobi. Mame i tate ponekad oklijevaju kada djetetu daju pire od povrća i voća.
Prvo hranjenje: kada dati svojoj bebi povrtni pire
Prije samo nekoliko decenija, prva dopunska hrana koju su pedijatri preporučili za početak nije bila povrće. Upoznavanje s novim ukusima započelo je sokovima, koji su se davali gotovo nakon prvog mjeseca života. Danas se gledište liječnika promijenilo i vjeruje se da majčino mlijeko ili adaptirane formule u potpunosti zadovoljavaju sve potrebe djetetovog tijela, što omogućava da njegov probavni sustav ne preoptereti koncentriranim sokovima. Stoga sada započinju komplementarnu hranu s povrćem, voćem ili žitaricama.
Dopunska hrana od povrća preporučuje se djeci koja nemaju problema s debljanjem, jer kada je nedostaje, žitarice se prvo dodaju na jelovnik. Pire od povrća treba davati najranije kada dijete napuni 4 mjeseca, a za bebe koje su dojene ovaj se period može sigurno odgoditi na šest mjeseci. Prvi su izabrali najmanje alergeno povrće, koje uključuje tikvice i brokulu ili karfiol.
Ne biste trebali bukvalno shvatiti sve preporuke za uvođenje određenog povrća, jer samo njegova majka i ljekar koji prisustvuje, čije se mišljenje o prihrani temelji na znanju o zdravstvenim karakteristikama, mogu najbolje znati djetetove potrebe.
Kada djetetu dati voćni pire
U principu, komplementarnu hranu možete započeti s voćem. Jabuke i kruške su odlične za ovo. Ali poteškoća leži u činjenici da nakon slatkog okusa ovog voća nisu sva djeca sretna što jedu neutralne tikvice ili kupus. Što se tiče vremena upoznavanja s voćem, ono je slično onome koje je rezervisano za povrće, odnosno prije nego što dijete navrši 4 mjeseca, možete si uzeti vremena. I, za razliku od povrća, voće se daje u mnogo manjim količinama, stoga je mnogo prikladnije davati ga ne u čistom obliku, već kao dodatak drugim jelima, prvo žitaricama, a zatim svježem siru.
Za alergene voće poput citrusa ili crvenih bobica postavljaju se i kasniji datumi za uvođenje u prehranu i ne biste trebali žuriti s njima do šest mjeseci, čak i ako dijete nije sklono alergijama.
Trgovina ili domaći pire: prednosti i nedostaci
Mnogi ljudi vjeruju da se kvaliteta pire-krumpira pripremljenog rukama ljubavi ljubavi majke ne može usporediti s pireom iz trgovine, jer niko ne zna šta se zapravo krije u teglama i koliko se sve tehnologije slijede. Ali nije tako. Proizvodnja dječje hrane strogo se kontrolira i ako je usporedite s domaćom hranom, ona može dovesti samo ako je napravljena od voća uzgojenog u vlastitom vrtu i kuhanog u sezoni njihovog rasta. Zimi čak i vlastite jabuke gube većinu svojstava, tako da je prednost na strani fabričke proizvodnje.
