Najuzbudljiviji prvi mjeseci bebinog života već su završili, beba je malo porasla i navikli ste na ulogu roditelja. U dobi od tri do šest mjeseci, beba se počinje kretati i pokušava se prebaciti s leđa na trbuh. Pomozite djetetu, naučite ga da se prevrne, jer aktivna tjelesna aktivnost pozitivno utječe na cjelokupni razvoj djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Omogućite bebi laganu masažu i radite jednostavnu gimnastiku s njim. Masaža "beba" nježno je lagano maženje, pomoći će uskladiti tonus mišića i ojačati tijelo. Za jačanje mišića nogu pogodna je vježba "bicikl". Olovke također trebaju pažnju: treba ih redom prekrižiti na prsima, a zatim uzgajati u različitim smjerovima. Sve vježbe radite glatko i u četiri položaja: usput ležeći na trbuhu, na leđima i s obje strane, nježno razgovarajte s bebom. Svakodnevno vježbanje pomoći će vašem djetetu da se brzo i lako prebaci na puč.
Korak 2
Isprobajte vježbu zveckanja. Uzmite svijetlu, lijepu igračku i polako je premještajte s jedne na drugu stranu. U početku će je beba pratiti samo očima, zatim će okrenuti glavu, a s vremenom će posegnuti za zvečkom i okrenuti se na bok.
Korak 3
Stavite bebu na leđa. Dajte prst lijeve ruke bebi da je uhvati, a desnom uhvatite obje noge za pete. Jedan od vaših prstiju trebao bi biti između zglobova stopala mrvica. Zatim počnite lagano okretati unaprijed ispravljene noge zajedno sa karlicom i istovremeno povucite djetetovu dršku prema naprijed tako da može okretati glavu i ramena. Ovu vježbu treba ponavljati nekoliko puta dnevno u oba smjera.
Korak 4
Bacite jednu nogu mrvica preko druge, tako da koljenom dođe do površine na kojoj leži. Bebi će biti neugodno, uslijed čega će se početi naprezati i pokušavati prevrnuti. Na taj će način naučiti kako pravilno zategnuti mišiće. U početku malo pomozite da beba shvati kako se prevrnuti, a zatim samo držite nogu. Kad se dijete uspije prevrnuti na trbuh, njegova druga ruka ostat će ispod njega, pomoći bebi da ga oslobodi. Vremenom će i samo dijete shvatiti da se olovka mora izvaditi. Radite ovu vježbu u svakom smjeru nekoliko puta.
