Mnoge majke strahuju da njihova beba nema dovoljno mlijeka i na sve načine pokušavaju povećati njegovu količinu. Ali što učiniti ako ima previše mlijeka, a beba ne jede sve. Na prsima se pojavljuju bolne kvrge koje ne daju odmor, izazivaju tjeskobu i strah od mogućih posljedica. Dojenje se pretvara u noćnu moru i više ne izaziva one pozitivne emocije za koje je prvobitno raspoloženje bilo postavljeno.
Potrebno
- - kadulja;
- - menta.
Instrukcije
Korak 1
Ne pijte tople napitke i ne uzimajte tople tuševe prije hranjenja. Hranite bebu ne po satu, već na zahtjev - ponudite mu da sisa otprilike svakih sat i pol. Mijenjajte grudi svaka tri sata, ako on želi jesti nekoliko puta za to vrijeme, onda mu ponudite iste grudi. Napravite 4-satne noćne pauze između hranjenja.
Korak 2
Ne dajte svojoj bebi dudu, kao beba koja sisa dudu sisa manje mlijeka i rjeđe osjeća potrebu za hranjenjem dojke.
Nikada ne izdojite sve posljednje kapi mlijeka nakon završetka hranjenja, samo dok ne osjetite olakšanje. Drugim riječima, dojke bi trebale biti mekane, bez kvrga. Potpuno pumpanje je najčešće uzrok hiperlaktacije.
Potpuno napregnite brtve i neravnine.
Korak 3
Pokušajte postepeno minimizirati noćno pumpanje. To bi trebalo učiniti ako spavate s bebom, a ona sisa noću.
Imajte na umu da što više mlijeka izlučite, to više vaše tijelo proizvodi. Moramo težiti zreloj laktaciji, tj. kada se proizvodi mlijeka onoliko koliko vaša beba može pojesti. Vremenom će pumpanje postati nepotrebno. Dojke će biti stalno mekane, a mlijeko će se u njima "ispirati" kada beba napravi nekoliko sisanih pokreta. On je taj koji će svojim apetitom regulirati proizvodnju mlijeka.
Korak 4
Uzimanje čorbi od mente i kadulje pomaže u smanjenju proizvodnje mlijeka. Pripremite juhu na sljedeći način: prelijte 2 kašike biljke (ili dijelom filtriranu vreću) sa 2 šalice kipuće vode. Pijte nekoliko gutljaja tokom dana.
