U moderno doba mnoga djeca predškolske dobi imaju slab imunitet. Samo redovito provođenje niza mjera usmjerenih na obnavljanje imuniteta može učiniti bebu zdravom i snažnom. Ovaj je postupak prilično dugotrajan, stoga morate biti strpljivi i započeti.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, odvedite često bolesno dijete na konzultacije s liječnikom koji može utvrditi uzrok smanjenog imuniteta. Da bi to učinio, uputit će vas na potrebne testove i preglede uskih specijalista: otolaringologa, stomatologa, gastroenterologa i imunologa.
Korak 2
Tada trebate normalizirati bebino crijevo. U zdravoj bebi u crijevima postoje imunokompetentne ćelije koje vrše imunogenu funkciju.
Da bi djetetova crijeva normalno funkcionirala, u njegovu fermentaciju unesite fermentirane mliječne proizvode, hranu bogatu vlaknima. Također, pripazite da vaša beba pije puno tečnosti. Ako beba ima disbiozu, liječnik će vam propisati odgovarajuće lijekove koji mogu nadoknaditi bakterije koje nedostaju.
Uvarak od zobi, koji možete kuhati kod kuće, pozitivno djeluje na rad crijeva. Da biste to učinili, uzmite 100 grama neoguljene zobi, isperite, ulijte 1,5 litre pročišćene vode 10-12 sati, a zatim na laganoj vatri kuhajte 1,5 sata, ohladite i procijedite. Djeci od 6 mjeseci do 1 godine treba dati 1 kašičicu ove čorbe, od 1 do 2 godine - 1 kašiku, od 2 godine do 5 godina - 2 kašike, nakon 5 godina - pola čaše dnevno. Rok trajanja ove juhe je 1 kucanje u hladnjaku.
Korak 3
Da biste vratili djetetov imunitet, svakako preispitajte njegovu prehranu. Uključite hranu bogatu antioksidansima (askorbinska kiselina, vitamin E, beta karoten, selen, bakar i nekoliko drugih). To mogu biti žitarice, povrće, voće, orašasti plodovi, biljna ulja.
Korak 4
Ne zaboravite da mu je za odrastanje zdravog djeteta potrebna tjelesna vježba. Stoga, od rođenja, sistematski dajte djetetu masažu i gimnastiku. Kad odraste, naučite ga da radi vježbe. Uz to, pokušajte više vremena provoditi s bebom na svježem zraku. Plivanje i igre na otvorenom savršeno povećavaju imunitet.
Korak 5
Obnavljanju imuniteta olakšava i unos biljnih lijekova. Na primjer, tinkture Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis i tako dalje. Liječnik vam može pomoći da odlučite o lijeku.
