Za puni razvoj i dobar rast, dijete treba jesti redovito i raznovrsno, ali ponekad su roditelji suočeni s nedostatkom apetita kod bebe. Ova situacija često izaziva paniku.
Instrukcije
Korak 1
Ne dajte djetetu do znanja da ste zabrinuti zbog nedostatka apetita. U njegovom prisustvu zaustavite sve razgovore o tome da dijete ne jede, nemojte tražiti od njega da jede barem nešto svake minute, nemojte prijetiti ili pitati o razlozima svoje nesklonosti. Prije obroka, mirno pozovite dijete za stol sa ostatkom porodice. Ako odbije, pozovite ga pred kraj obroka ili sljedeći obrok (otprilike tri sata kasnije).
Korak 2
Lijepo postavite stol, ukrasite posuđe maštom. Uključite dijete u kuhanje: s velikim će zadovoljstvom jesti vlastitim rukama. Razmislite o tematskim večerama.
Korak 3
Ne dopustite da vaše dijete „gricka“između obroka. Pokušajte se hraniti prema rasporedu tako da tijelo "pamti" raspored hranjenja i bude spremno za probavu i asimilaciju prije svakog obroka.
Korak 4
Ako je gubitak apetita posljedica monotonosti posuđa koja se nude djetetu, pokušajte diverzificirati jelovnik, na primjer, dodajući usitnjeno voće, bobice ili grožđice u kašu. Uvodeći novu hranu u prehranu, nemojte žuriti ili inzistirati. Ako odbijete - ponudite ponovo nakon nekog vremena. Dajte djetetu primjer njihove upotrebe, pokazujući svim svojim izgledom koliko je ukusno. Postepeno će znatiželja nadvladati strah od nepoznatog.
Korak 5
Kod akutne zarazne bolesti dolazi do smanjenja apetita, jer tijelo, prije svega, pokušava pobijediti bolest. Nema dovoljno snage za probavu velike količine hrane. Ne hranite bolesno dijete na silu, kako ne biste izazvali uzrujani želudac i produžili trajanje bolesti. S oporavkom, apetit će se sam poboljšati. U tom periodu nudite lagane obroke bogate vitaminima.
Korak 6
Ponekad je gubitak apetita povezan sa snažnim osjećajima (strah, nezadovoljstvo, preseljenje, odlazak u školu). Otkrijte koji je događaj pokrenuo bebine emocije. Razgovarajte sa djetetom, pokušajte ga smiriti. Predložite čaj od valerijane ili kamilice. Ako vam postupci ne pomažu, posjetite dječjeg psihologa.
Korak 7
Ako vaše dijete rijetko izlazi van i malo se kreće, više voli čitanje knjiga ili igranje računarskih igara od aktivnosti na otvorenom, pokušajte promijeniti njegov način života. Konzumiranje velike količine hrane uz niske troškove energije u budućnosti može biti neugodno. Nedostatak apetita u ovom slučaju je biološko "osiguranje" tijela od gojaznosti.
