Prije ili kasnije, u svakoj porodici dođe vrijeme kada je potrebno djecu naučiti da spavaju odvojeno od roditelja. Ovaj postupak je različit za svakoga, jer je svako dijete različito.
Instrukcije
Korak 1
U idealnom slučaju, dijete morate naučiti da spava odvojeno u vrlo ranoj dobi, kada se navike tek počinju stvarati. Često mnogi roditelji sami uče svoju djecu da neko treba spavati s njima kada nastave ići u krevet sa već sazrelom djecom. Poželjno je da dijete u početku ima zasebnu sobu ili odvojeni krevet. Ne učite ga da spava s roditeljima. Smjestite bebu u vlastiti krevetić odmah nakon hranjenja, tako da će tamo steći naviku spavanja.
Korak 2
Ako je dijete već starije i trebate ga naučiti da spava u svojoj sobi, ova metoda neće pomoći. Sa 2-3 godine dijete već sve razumije i shvaća svoju ulogu u porodici. Sva su djeca različita i samo roditelji tačno znaju kako utjecati na dijete. Na primjer, možete objasniti bebi da je već velika, da odrasli trebaju spavati u svojim sobama i da roditelji trebaju imati zasebnu spavaću sobu.
Korak 3
Da se vaše dijete ne bi osjećalo usamljeno noću, ostavite vrata u svojim sobama otvorena kako bi ono znalo da ste u blizini. Dajte svojoj bebi omiljenu lutku ili igračku, tako će se osjećati samopouzdanije i smirenije. Tada dijete možete postepeno naučiti da nasamo spava.
Korak 4
Ako dijete ne želi spavati u svojoj sobi, kupite krevet ili kauč posebno za njega. Možete odvesti svog mališana u trgovinu da učestvuje u izboru namještaja. Tako će osjetiti njegovu važnost i neovisnost. Vjerovatno će htjeti spavati u svom novom krevetu.
Korak 5
Mnoge bebe osjećaju slabost svoje majke, pa su zato hirovite prije spavanja. Neka tata neko vrijeme stavi dijete u krevet. Djeca obično bolje slušaju očeve, pa mogu brže i mirnije zaspati s njima.
Korak 6
Važno je prestati igrati aktivne i bučne igre bliže spavanju - djeca iz aktivnih igara su vrlo uzbuđena i ne spavaju dobro. Takođe, pre spavanja ne biste trebali savladati nove igre ili davati nove igračke - dete neće odmah moći da se otrgne od nove aktivnosti. Bolje čitajte poznate knjige ili se igrajte dok odlažete svoje omiljene igračke u krevet.
