Da bi dijete odrastalo zdravo i aktivno, potrebno je obratiti pažnju na njegov fizički razvoj od trenutka rođenja. S bebom biste trebali raditi vježbe, igrati igre na otvorenom, što se više kreće, to bolje.
Instrukcije
Korak 1
Odjenite bebu u široku, neometanu odjeću. Vježbajte s njim kada je vedar, smiren. Ne držite dijete u zatvorenom prostoru, ono treba imati prostranu ogradicu za igranje, jaslice ili kutak u kojem može puzati.
Korak 2
Beba od mjesec dana već se može kratko koncentrirati, gledajući predmet na udaljenosti od 20 do 75 cm. Pomozite djetetu da razvije vještinu praćenja - polako pomičite svijetlu igračku ispred sebe gore-dolje i lijevo-desno. Od dva mjeseca pružite svojoj bebi lagane igračke koje je ugodno držati kako bi mogla vježbati hvatanje, dizanje i bacanje. Objesite zvečke u krevetić preko glave mrvica, on će ih posegnuti, zgrabite.
Korak 3
Od četiri do šest mjeseci ohrabrujte dijete da stoji, podupirajte ga tako da dodiruje noge. U ovom dobu može se igrati s loptom, udarati je, a do jedanaest ili dvanaest mjeseci dijete bi trebalo biti u mogućnosti da kotrlja loptu natrag. Nakon šest mjeseci važno je da dijete savlada pokrete povezane s korištenjem mišića ruku. Klinac treba što više raditi rukama. Dajte mu bojice za crtanje, kupite mu igračke koje se mogu rastaviti na dijelove.
Korak 4
Sa 7-10 mjeseci beba treba aktivno puzati i povlačiti predmete od interesa na pod. Dajte mu prostora za kretanje, postavite mu prepreke s jastuka i valjaka tako da se pokušava prevući preko njih. Razni uređaji koji podržavaju dijete u hodu samo odgađaju vrijeme kada dijete počinje samostalno hodati, pa se ne preporučuju za upotrebu. Kad pomažete bebi da nauči hodati, poduprite je za trup, neka mu ruke budu slobodne kako bi ih mogla uravnotežiti kako bi održala ravnotežu.
