S novorođenom bebom morate hodati od druge sedmice života. Da biste spriječili da šetnja ide na štetu djeteta, morate se pridržavati jednostavnih pravila.
1. Možete hodati s bebom ako temperatura zraka nije niža od -10 i nije viša od +30 stepeni.
2. Nahranite bebu 10 minuta prije šetnje.
3. Prva šetnja treba biti 3-5 minuta. Drugi je 10-15 minuta. Svaka sljedeća šetnja trebala bi biti 5 minuta duža od prethodne
4. S djecom mlađom od 3 mjeseca trebate hodati 2-3 puta dnevno, a sa bebama starijim od 3 mjeseca - 3-4 puta dnevno.
5. Prije izlaska prvo se obucite, a zatim odjenite dijete. Dijete se neće znojiti ili prehladiti na ulici.
6. Ne oblačite dijete previše toplo. Tijekom šetnje vodite računa da se dijete ne znoji i ne smrzne. Ako se to dogodi, odmah se vratite kući.
7. Odjenite dijete u slojeve tako da ako je potrebno možete skinuti nešto s odjeće.
Šetnja će koristiti vašem mališanu, kao i poboljšati san i apetit. Samo izaberite za šetnju nezagađenim mjestima sa zelenim površinama i dalje od autoputeva.
