Školske torbe preko ramena mogu nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju narušavajući držanje i negativno utječući na cerebralnu cirkulaciju. Prema naučnicima, optimalna težina takvog tereta ne bi trebala prelaziti 1,5 kg, ali u uvjetima modernog obrazovnog programa tu težinu čine samo stvari učenika 1. razreda.
Većina odraslih shvaća da su torba ili ruksak mnogo poželjniji za nošenje školskog pribora od torbe na ramenu. Napokon, omogućuju vam ravnomjernu raspodjelu tereta na oba ramena i leđa. Pored toga, ruksak je često opremljen krutom ortopedskom podlogom u području zida uz stražnju stranu. Međutim, mišljenje roditelja obično je malo važno za adolescente. Oni zaista žele da torba prije svega bude lijepa i moderna.
Mišljenje naučnika o opasnostima torbe na ramenu
Tokom naučnog istraživanja naučnici su došli do zaključka da nošenje tegova na jednom ramenu ne bi trebalo da prelazi 1,5 kg. Ova se norma ne odnosi samo na učenika, već i na odraslu osobu, čiji su kostur i držanje već formirani. Moram reći da je čak i SanPin, uprkos mišljenju naučnika, odredio ovu težinu samo za učenike od 1-2 razreda, ne uzimajući u obzir sam portfelj, koji čak i za prvake teži 700–850 grama. To znači da bi roditelji trebali biti odgovorniji pri odabiru školske torbe.
Ako kupujete portfolio koji se nosi na jednom ramenu, morate uzeti u obzir naučne argumente. Pojas vrši pritisak na trapezijski mišić, koji se direktno približava dnu lobanje, i na cervikobrahijalne živce povezane sa mozgom. Kao rezultat, nakon nekog vremena javljaju se vremenske i zatiljne glavobolje, vrtoglavica, koja nije uvijek povezana s neugodnom vrećicom. Kao, od pretjeranog mentalnog stresa u školi.
Situacija neće biti bolja ako pojas čak istegnete dijagonalno, bacajući ga preko glave i na susjedno rame. Držanje je narušeno stalnim nošenjem torbe preko ramena. Najčešće se to očituje u deformaciji ramenog zgloba (jedno rame je niže od drugog). Ovisno o težini, mogu se pojaviti problemi s vratnom i prsnom kičmom. O tome ovisi cirkulacija krvi koja se lako može poremetiti čak i jednostavnim stezanjem krvnih žila na ramenu. Napokon, oni su u području ramena i podlaktice smješteni vrlo blizu površine kože. Nije iznenađujuće što se čak i uz malo opterećenje ramena na tijelu mogu primijetiti ljubičaste pruge - modrice.
Mi pravimo kompromise
Ne biste trebali vršiti pritisak na dijete ili po njegovom nahođenju kupiti školsku torbu bez njegovog pristanka. To će samo izazvati uzajamno protivljenje i oklijevanje da ide u školu. Bolje je pokušati dati uvjerljive argumente o negativnom utjecaju torbe na rame na daljnje zdravstveno stanje i složiti se da će izbor boje i uzorka zasigurno ostati prerogativ samog učenika.
Ako, ipak, dijete nije bilo moguće uvjeriti da kupi torbu, tada biste trebali odabrati torbu na rame sa širokim pojasom (5 cm) optimalne dužine, koja odgovara visini učenika. Torba ne bi trebala visjeti u predjelu koljena niti udarati dijete dok hoda po trupu. Ovo neće imati najbolji efekat i na hod. Uz dovoljna sredstva, pored takve torbe, možete kupiti i jeftin mekani ruksak, koji je i danas u čast mladih. Glavna stvar je da kaiševi nisu pretanki.
Iako nema sve prednosti krutog naprtnjače, bit će mnogo praktičniji s vještim čuvanjem udžbenika. Kombinacijom ove dvije torbe možete sačuvati zdravlje svog djeteta. I s vremenom, mislim da će i sam shvatiti što je ispravnije i ugodnije. Ruksak se po želji može nositi i na jednom ramenu. Važno je nenametljivo podsjetiti svoje dijete da se ne biste trebali ponašati kao "svi" u njegovom razredu …
