Kad strastvena veza iz nekog razloga propadne, a vi se osjećate povrijeđenim ili, još gore, još uvijek ga volite, vaša ruka odlazi na telefon da bivšem dečku kažete sve što mislite o njemu. Ili, u najgorem slučaju, samo čujte njegov glas.
Instrukcije
Korak 1
Izbriši sve njegove kontakte. Što će vam manje bolno poznati brojevi upadati u oči, brži će vam se broj telefona početi brisati iz memorije. Čak i ako su sve vaše misli zaokupljene neostvarivim snovima da će među vama i dalje biti sve u redu, u nedostatku broja, manje ćete biti u iskušenju da nazovete svog bivšeg u bilo koje doba dana.
Korak 2
Ako je moguće, riješite se onih stvari koje vas podsjećaju na njegovo postojanje. Ako je sve odlučeno, a vi definitivno nećete biti zajedno, zašto su vam potrebni dodatni bol i sjećanja koja mogu nastati slučajno pronađenim njegovim ručnikom ili košuljom koju ste zaboravili? Ali prije nego što očistite područje, sakrijte telefon ili ga čak poklonite prijatelju navečer, kako se slučajno ne biste oslobodili i nazvali bivšeg dečka.
Korak 3
Kad sljedeći put budete željeli nazvati njegov broj, na trenutak razmislite što ćete mu točno reći. Ako ste za povratak pripremili još jedan tok ljutitih vapaja ili suznih molbi, malo je vjerojatno da će bivši dečko odmah zatražiti oprost i povratak. Vjerovatno je da on jednostavno neće razgovarati s vama ili će vas staviti na "crnu listu". Pokušajte mu napisati pismo čiji će obim i tekst biti apsolutno besplatni. Izlijte na papir sve što mislite, a da vas vlastite misli ne posrami. Tek na kraju, ne šaljite pismo, već ga spalite ili jednostavno pocepajte na male komadiće.
Korak 4
Počnite zauzimati slobodan prostor, vrijeme i misli novim predmetima, ljudima, interesima. Pokušajte voditi aktivan životni stil, ispunite dan aktivnostima, a u slobodno vrijeme pokušajte izbjeći usamljenost. Bez obzira koliko otmeno zvučalo, ali u ovoj situaciji treba vam vremena. Koliko će vam trebati nije poznato, ali samo vi odlučujete kako ćete to izvršiti. Stoga si pomozite da se nosite s prekidom i pokušajte gledati unaprijed s optimizmom.
