Rođenje djeteta poseban je period u životu žene. I često prvi put briga o bebi uzima sve njezine misli i osjećaje. Međutim, nakon nekoliko mjeseci, majke se pitaju kako pronaći vremena za svoje poslove i interese u dnevnoj vrevi? Zapravo je jednostavno ako se sjetite nekoliko trikova.
Potrebno
- - pomoć muža
- - moderna tehnologija (perilica posuđa, robotski usisavač, multivarka itd.)
Instrukcije
Korak 1
Jutro - vrijeme za:
- Podloške i lagana gimnastika. I za bebu i za mamu. Vjerujte mi, vaša će beba voljeti vidjeti svoju majku koja pleše uz veselu muziku.
- Šminka i kosa. Dok se beba igra sama sa sobom.
- Doručak za oboje.
- Kuvanje večere. I pustite bebu da se igra u kuhinji (na stolici, u areni, na podu).
Korak 2
Šetnja - vrijeme za:
- Ekspresno čišćenje kuće. Samo pokrenite robotski usisavač prije odlaska.
- Kuvanje. Uključite multivarku i topli ručak je spreman kad stignete.
- Rad ili čitanje knjige kada beba zaspi u kolicima.
- Sportske aktivnosti. Kada je vaše dijete budno, idite na igralište. On će sa smijehom gledati vaš trening.
- Komunikacija s drugim mamama i bebama.
Korak 3
Nakon šetnje kod kuće, vrijeme je da:
- ručak;
- edukativne igre s bebom - posvetite se bebi u potpunosti, jer nije bitna količina, već kvaliteta minuta ili sati provedenih zajedno.
Korak 4
Spavanje bebe kod kuće vrijeme je za:
- Radi. Dijete ne odvlači pažnju, što znači, ostavite sve po strani i uronite u stvari koje zahtijevaju koncentraciju. Iskoristite porodiljsko odsustvo za isprobavanje novih stvari. A dopunjavanje novčanika je ugodna stvar, zar ne?
Korak 5
Veče je vrijeme za:
- večera i komunikacija cijele porodice;
- igre ili šetnje sa cijelom porodicom;
- sportske aktivnosti sa cijelom porodicom;
- radi, klinac s tatom, što znači da možeš izdvojiti sat ili sat i po i naporno raditi.
Korak 6
Nakon polaganja mrvica preko noći - vrijeme za:
- romansa, napokon vi i vaš suprug možete biti sami.
- planiranje sljedećeg dana;
- lična nega (tuširanje, izrada ekspres maske, epilacija itd.).
Korak 7
Vikendi - vrijeme za:
- putovanja sa cijelom porodicom;
- manikir / pedikir - dok šetate bebu sa tatom;
- odmor, komunikacija sa suprugom, gledanje filma - dok dijete spava kod kuće;
- … i još mnogo toga, samo trebate poželjeti.
