Dok ste na odmoru, mogli biste primijetiti da roditelji kupuju gazirana pića za svoju djecu. Međutim, ne znaju svi roditelji da su ova pića štetna ne samo za dječje tijelo, već i za odraslu osobu.
Svi savršeno znaju koliko ljeto može biti vruće. Izlazeći na ulicu morate sa sobom ponijeti vodu kako biste je mogli popiti.
Postavlja se pitanje - ako ste žedni, koje piće možete piti, a ne naštetiti sebi? Zbog prisustva raznih pića, nakon što vide koji ljudi nehotice misle - i koji će od njih utažiti žeđ i istovremeno biti koristan djeci. Dok ste na odmoru, mogli biste primijetiti da roditelji kupuju gazirana pića za svoju djecu. Ali ipak, neki roditelji objašnjavaju djeci da ova pića nisu štetna samo za dječje tijelo, već i za odraslu osobu.
I odmah se postavlja sljedeće pitanje: zašto odrasli kupuju ova pića za djecu. Jesu li odrasli zaista "neprijatelji" za svoju djecu? Štaviše, ova pića su toliko popularna kod djece. Pića se dodaju boje i konzervansi, pa su se mnogi roditelji pitali mogu li koristiti ili naštetiti svojoj djeci. Djeca pak vole svoj ukus, svijetlu ambalažu.
Piće može biti gazirano poput limunade, kvasa, mineralne vode i negazirano. Sjajno je što možete piti mnogo različitih vrsta sokova. Ali sadrže prekomjernu količinu šećera, koji ne samo da šteti zubima, već uzrokuje gojaznost kod djece i adolescenata.
Visok sadržaj šećera zapravo uzrokuje dehidraciju uklanjanjem vode iz tkiva. Na taj način, žeđ povećavaju, a ne utažuju.
Takođe, svi znaju da se soda dodaje puno šećera, ali ne znaju tačno koliko. Ako izbrojite, ispada da u limenci sode sadrži najmanje osam žlica šećera. Ova pića ne sadrže hranljive sastojke. Umjesto toga, oni samo daju prazne kalorije. Mnogo esencija i šećera koji se dodaju u ova pića čine ih atraktivnim i ukusnim. Ovi hemijski aditivi dovode do poremećaja želuca i jetre kada se koriste duže vrijeme.
Ludilo za energetskim pićima je u porastu. Čak i mala djeca mogu postati ovisna o njima. Onog trenutka kad se osjete umorno, neki odrasli i adolescenti odmah će pomisliti na ova pića. Nove marke takvih pića pojavljuju se sve češće i češće. Iako se za njih kaže da ublažavaju umor, oni umjesto toga izazivaju tjeskobu. U stvari, nijedna količina hemijskih dodataka ne može pojačati aktivnost ili smanjiti pospanost.
Energetska pića su mješavina kofeina, vitamina, šećera i nekih biljaka poput ginsenga. Glavni sastojak koji pokreće poticaj energije je kofein. Iako se 200 mg kofeina smatra sigurnim za svakodnevnu upotrebu, ova pića mogu sadržavati više od uobičajenih potreba za kofeinom.
Kao što znate, prekomjerna konzumacija kofeina može dovesti do nesanice, pojačanog rada srca. Uz to, kofein uzrokuje dehidraciju jer ima i diuretički učinak. Mora se imati na umu da prekomjerna konzumacija gaziranih pića može nanijeti veću štetu zdravlju, uključujući gušteraču i mozak.
