Dvije godine su tako divno i zanimljivo doba. Ali na svijetu nema samohrane majke koja se nije suočila s pitanjem kako smjestiti svoje dvogodišnje dijete u krevet. Svi su suočeni sa ovim problemom. Koji su načini da uspavate svoje dijete?
Neophodno je
Knjige s bajkama i pjesmama, znanje o uspavankama i strpljenje
Instrukcije
Korak 1
Dvije godine je doba kada dijete počinje aktivno istraživati svijet. Treba se stalno kretati, igrati. Beba jednostavno ne sjedi mirno, kao što primijećuju mnoge majke. Da bi dijete dobro zaspalo, negdje mora staviti svoju rezervu energije, inače će ga biti nemoguće uspavati ni danju ni noću. A san je upravo ono što vam treba za obnavljanje ove energije.
Korak 2
Naviknite svoje dijete na režim. Kao u vrtiću. Kad se dijete navikne na režim, već zna da će nakon šetnje biti ručka i sna. A navečer - šetnja, večera, vodeni postupci i spavanje.
Korak 3
Obavezno izvedite dijete u šetnju prije spavanja. Neka trči s drugom djecom, vozi se toboganom, ljulja se na ljuljački. Nakon šetnje bit će mnogo lakše dijete staviti u krevet. Ali pripazite da se dijete ne premore, inače će mu biti teško zaspati.
Korak 4
Stvorite sve uslove da vaše dijete spava. Prije odlaska u krevet, provjerite sobu. Prema djetetu, prema pedijatrima, optimalna sobna temperatura je 18-20 stepeni s vlagom od 50-70%.
Korak 5
Ako je ovo dnevni san, isključite televizor, spustite zavjese. Ako se spavate noću, uključite noćno svjetlo.
Korak 6
Ako bebu ne stavljate u krevetić, već na krevet ili sofu, onda lezite pored njega. Ako ste u kolijevci, sjednite pored nje.
Korak 7
Djeci je vrlo važno da prije spavanja imaju majku. Nekoj djeci je dovoljno da njihova majka samo leži tamo nekoliko minuta. Neki su i sa dvije godine još uvijek poljuljani - to je već samozadovoljstvo. Od rođenja ne trebate se navikavati na bolest kretanja.
Korak 8
U ovom dobu djeca već vole bajke, pjesme. Pročitajte svojoj bebi svoju omiljenu knjigu, ispričajte priču, otpevajte uspavanku.
Korak 9
Lagano pogladite bebino čelo - umiruje.
Korak 10
Stavite bebu u dobro raspoloženje tako da beba ne plače i ne vrišti. Prije spavanja smislite svoj vlastiti ritual. Na primjer, pjesmom pokažite djetetu da svi idu u krevet. Pročitajte stih i pokažite bebi slike na kojima svi odlaze u krevet ili već spavaju. Jedna od ovih pjesama zove se "Uspavanka za zeka".
