Da biste uspavali bebu, slijedite određeni ritual uspavljivanja. Sve radnje izvodite prije spavanja u određenom slijedu. Pokušajte poljuljati bebu. Ako beba doji, ponudite mu dojku.
Neophodno je
- - bradavica;
- - omiljena igračka djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Da biste položili bebu u krevet, razvijte i slijedite određeni ritual posteljine. To znači da morate svakodnevno izvoditi iste radnje i biti sigurni da kontrolirate njihov redoslijed. Na primjer, ponudite bebi međuobrok nakon šetnje. Zatim okupajte dijete. Nakon toga, trebate presvući bebu. Dalje, roditelji mogu djetetu ispričati bajku ili ga pustiti da gleda neku vrstu mirnog crtića. Nakon toga zagrlite bebu, stavite je u krevetić, recite laku noć, ugasite svjetlo i napustite sobu. Ovakav ritual omogućit će djetetovom tijelu da se na vrijeme navikne na određene manipulacije i "ugasi".
Korak 2
Otpevajte uspavanku svojoj bebi. Majčin maternji glas je najbolji sedativ i sedativ za svako dijete. Preporučljivo je odabrati određenu pjesmu koja će se svidjeti djetetu i ponašati se na odgovarajući način. Ako ne možete pjevati ili se vašem djetetu ne sviđa način pjevanja, ispričajte pjesmu ili bajku. Važno je da beba čuje majčin glas. To će ga smiriti i pripremiti za spavanje.
Korak 3
Da bi dijete zaspalo, možete ga protresti. Ova metoda će biti posebno efikasna ako je dijete vrlo mlado. Činjenica je da u maternici fetus doživljava slične senzacije kad majka hoda. Pored toga, poznato mu je i udaranje majčinog srca koje se nalazi pored bebe. Uz lagano njihanje, beba će se osjećati otprilike isto kao u maternici, pa će brzo zaspati. Ali s godinama je bolje dijete odviknuti od bolesti kretanja.
Korak 4
Ako je dijete dojeno, tada će ga najlakši i najpristupačniji način da se stavi u krevet hraniti. Ponudite bebi dojku, ona je sigurno neće odbiti. Prvo će beba nešto prigristi i biti sita. Drugo, osjetit će maminu toplinu i lupanje njenog srca i smiriti se. Treće, ako je dijete nedavno rođeno, hranjenje prije spavanja pomoći će u zadovoljenju refleksa sisanja. Ako je vaša beba hranjena po bočici i već je jela prije spavanja, ponudite dudu.
Korak 5
Da biste uspavali bebu, stvorite mirnu atmosferu u cijeloj kući. Dijete mora shvatiti da kad zaspi, svi idu na spavanje. Tada jednostavno neće imati izbora, a zaspat će i on. Stoga je poželjno isključiti svjetla u svim sobama, utišati zvuk televizora na minimum, razgovarati šapatom i pokušati ne stvarati buku ili šetati po stanu.
