Trudnoća se najčešće završava ugodnim trenutkom - pojavom vašeg čuda. Od ovog događaja, vaš život se dramatično mijenja, a da se ne biste umarali i ne bi vas iritirao cijeli svijet oko vas, morate naučiti biti majka. Mirnoća djeteta ovisi o vašem raspoloženju. I, po pravilu, vaša nervoza će zabrinuti dijete. A njegov plač će vas iznova ljutiti. I tako u krug. Stoga postanite mirna i uravnotežena mlada mama.
Dojite
Dojenje se smatra korisnim za dijete, jer majčino mlijeko sadrži veliku količinu različitih mikroelemenata koji pomažu bebi da raste i razvija se. Mama dojenje donosi i mnogo ugodnih trenutaka. Tijekom hranjenja, mlada majka će lako izgubiti suvišne kilograme uobičajenim jelovnikom ili jednostavno neće dobiti višak kilograma. Dojenje emocionalno zbližava majku i dijete, a takođe utječe na stvaranje bebinog nervnog sistema. Uz to, dojenje štedi vaš porodični budžet: ne trebate trošiti novac na adaptirano mlijeko.
Spavajte zajedno
Djetetu nije potrebna umorna i trznuta majka. A ako ćete noću ustajati do bebe više puta (a dojenje to zahtijeva), tada uopće nećete zaspati, a danju ćete biti pospani, nadraženi i bijesni. Spavajte sa svojom bebom, a noću se morate samo probuditi nekoliko sekundi, dati bebi dojku i ponovo zaspati zajedno. Naravno, pedijatri su kategorički protiv zajedničkog spavanja. To je zato što slučajno možete ležati na djetetu dok spava. Ali većina majki, rođenjem djece, počinju spavati prilično osjetljivo i čuju plač.
Obavljajte kućne poslove sa djetetom
Dječje trgovine pune su raznih alata za neovisnost bebe. Iskoristite ih. Dok se vaša beba ljulja na ljuljački ili u ležaljci, dok je zainteresirana za svijetle igračke na prostirci za igru, imat ćete vremena za peglanje odjeće, pranje posuđa ili usisavanje. Čak su i obična kolica korisna, jer u njih možete staviti dijete tako što ćete na njega objesiti zvečke ili mu uključiti dječje pjesmice. Dok ljuljate bebu u istim kolicima, na štednjaku možete miješati kašu ili juhu. Sa starijom bebom postaje još zanimljivije u kuhinji. Možete ga smjestiti u visoku stolicu, dati mu pribor za jelo, pokazati povrće i razgovarati o njemu. Vaše dijete će biti zainteresirano za provođenje vremena s vama u kuhinji dok kuhate.
Vodite računa samo o sebi dok dijete spava
Dok vaša beba spava, brinite se o sebi. Ostavite sve nedovršene kućanske poslove, oni neće nigdje nestati. Priuštite si spa: okupajte se, nanesite masku na lice i njegujte kosu. Ili uronite u svoju kreativnost: zavežite nešto lijepo, nacrtajte, pogledajte film. A ako želite spavati, lezite pored bebe. Neka vam bude pravilo da ne obavljate kućanske poslove dok vaša beba spava. Tako nećete imati osjećaj da ste potpuno napustili sebe i svoj hobi.
Jedite zajedno
Kad je dijete starije i jede dohranu, jedite s njim. Stavite hranu za njega i za sebe. Sjednite za zajednički stol i jedite. Važno je da dijete vidi akcije. Tako će naučiti žvakati i zainteresirati se za žlicu. Nakon ručka ne trebate žuriti da dijete smjestite na spavanje na tih sat vremena, jer niste jeli i gladni ste.
Hodajte u praćci
Sling je prikladan jer je beba uvijek u majčinom naručju, ali u isto vrijeme, majka se manje umara. Šetajući u njemu sigurno znate je li bebi hladno, vruće je prema njemu ili samo kako treba. Sling emotivno okuplja mamu i dijete, možete šetati i razgovarati, razgovarati i pokazati zanimljiv svijet oko sebe. Nesumnjiva prednost ovog uređaja je što ćete u njemu ići bilo gdje: sve trgovine, muzeji, izložbe, pa čak i autobusi, prepuni ljudi, otvoreni su za vas.
Puno razgovarajte, posebno o svojim osjećajima
Ovo je možda najvažnija stvar. Kad je mlada majka umorna i moralno bolesna, želi plakati, leći, ali tvrdoglavo "drži lice" pred djetetom. Klinac je živa osoba koliko i mama i tata, s godinama će početi razumijevati osjećaje. Ali nemojte se suzdržavati s djetetom. Razgovarajte s njim o svojim osjećajima, bilo da je to radost ili sreća, ogorčenje ili tuga. Pitajte sazrelo dijete o svojim osjećajima kada nauči govoriti ili pokazivati gestama. Takva otkrića naučit će vašu bebu da ništa ne skriva, već da bude otvorena i da se ne stidi svojih osjećaja. To je posebno tačno ako imate malog muškarca.
