Nakon odbića od djeteta možete bebu sigurno hraniti raznovrsnom hranom.
- 6 sati ujutro - sanduk;
- 10.30 - natopljeni dvopek sa feta sirom i maslacem, 30 grama voćnog soka ili naribanog voća;
- 14 sati - 30-50 grama mesne ili povrtne juhe, 200 grama pirea uz dodatak 1 žumanca svaki drugi dan; ili 200 grama supe od raznog povrća uz dodatak kašike mlevenog mesa ili istucane jetre;
- 17.30 - 200 grama 10% griza i 30 grama soka od povrća;
- 21 sat - sanduk.
Ako bebi ide dobro, sa 10 mjeseci pređite na četiri obroka dnevno nakon 4 sata. Pojedinačni obroci mogu biti do 250 grama, a ukupna količina hrane treba biti 1000 grama dnevno. U 11. i 12. mjesecu primjenjuje se ista dijeta, a dojenje se postepeno zamjenjuje. Tako se beba odbija od dojke. Ali ako je dijete bolesno ili ovo doba padne na ljetnu sezonu, možete nastaviti hraniti.
Do odvikavanja dolazi postepeno, ukidanjem, prije svega, jutarnjeg, a zatim večernjeg hranjenja, koje se zamjenjuje kefirom sa 8-10% šećera. Navečer se u mlijeko mogu dodati zdrobljeni kolačići ili krušne mrvice.
Postepeno odvikavanje takođe je vrlo pogodno za majku. Zbog postepenog smanjenja količine mlijeka, ona bezbolno prolazi kroz ovaj proces. Ali ako, uprkos svemu, mliječne žlijezde nastave odvajati puno mlijeka, dobro zavijte prsa, stavljajući vatu ispod zavoja. Tokom perioda odvikavanja potrebno je smanjiti količinu hrane, a posebno unos tečnosti. Najbolje je preći na suhu vodu.
