Uvođenje novih proizvoda u bebinu prehranu samo je po sebi test za tijelo, a u prisustvu alergijskih reakcija na neka jela ovaj proces postaje mnogo složeniji. Roditelji se suočavaju sa zadatkom da želudac i probavni sistem u cjelini postepeno privikavaju na nepoznate ukuse, a da pritom ne ozlijede tijelo.
Alergije mogu biti na raznu hranu i pojedine elemente. Glavna stvar je pravilno odrediti njegovu vrstu i proučiti sve komponente kupljenog jela. Na primjer, ako postoji reakcija na protein kravljeg mlijeka, koji se inače naziva nedostatkom laktoze, može se pojaviti netolerancija na govedinu.
Koje je meso najmanje alergično
Za prvo hranjenje alergične bebe trebate odabrati pureće ili zečje meso. U nedostatku alergija, u prehranu možete postupno uvrstiti teletinu i govedinu, a nešto kasnije i nemasnu svinjetinu. Preporučuje se dodavanje janjetine posljednje.
Prema preporuci nutricionista, meso bi se trebalo mijenjati na meniju nakon tjedan dana ili mjesec dana, a kada dijete navrši 10 mjeseci, jelo od ribe trebalo bi na meni uključiti jednom sedmično.
Pravila dopunskog hranjenja
U prehranu djeteta treba uvesti novu vrstu hrane kada je relativno zdravo, odnosno nema crvenila i osipa na koži. Istodobno, krajnje je nepoželjno kombinirati dodavanje nekoliko novih jela istovremeno. Prve komplementarne namirnice za djecu sklonu alergijama propisuju se kasnije od ostalih, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma. Po prvi put možete dati četvrtinu kašičice dnevno. Ovo bi se trebalo dogoditi ujutro. Svaki put se volumen udvostruči i dovede do dobne norme u roku od 7-10 dana.
Roditelji bi trebali svakodnevno procijeniti stanje djetetove kože i obratiti pažnju na njegovu probavu. U isto vrijeme, sve promjene signaliziraju potrebu da prestanete koristiti ovaj proizvod.
Meso treba uvesti kao komplementarnu hranu nakon normalne reakcije organizma na biljni pire. Najoptimalnija dob za upoznavanje ukusa mesa je 7-7,5 mjeseci. Prvo pire krompir trebao bi biti monokomponentni, odnosno onaj koji se sastoji od jedne vrste mesa.
Ako dijete već ima godinu dana, možete pokušati uvesti pileće meso, ali ako postoji alergija na pileća jaja, tada ova opcija nestaje. Samopriprema pire krompira zahtijeva poseban redoslijed: prije svega, meso se mora kuhati u dvije vode - prvo staviti u kipuću vodu dok se ne stvore mjehurići, a zatim to ponoviti. Treba napomenuti da su apsolutno sve mesne juhe kontraindicirane za djecu koja imaju alergiju na hranu.
Općenito, postupak uvođenja mesa u prehranu treba biti dogovoren s ljekarom.
