U životu svake porodice dođe trenutak kada dijete više sebe ne smatra takvim i želi da roditelji prepoznaju tu činjenicu. Oslanjanje na sebe je sjajno, ali uvjeriti mamu u njezino pravo da se zove odraslom osobom može biti vrlo teško.
Instrukcije
Korak 1
Prije nego što odbranite svoje pravo na "punoljetnost", analizirajte svoj odnos s majkom. Mislite li da bi ona trebala brinuti o vama, pomagati u teškim situacijama, biti sama odgovorna za organizaciju svog i vašeg života? Ako ste barem na jedno od ovih pitanja odgovorili potvrdno, vaše tvrdnje o neovisnosti podsjećaju na hirove djeteta koje, iako se svađa s majkom, duboko u sebi vjeruje da je mudrije i da će s vremenom sve riješiti sama. Psihološki niste spremni preuzeti odgovornost za svoj život, kao što je tipično za odraslu osobu.
Korak 2
Analizirajte kako komunicirate s mamom, posebno kako se ponašate u konfliktnim situacijama. Ako ste skloni da vas vrijeđaju, bacate gadove i skandale, učinite nešto "u inat" svojoj majci - vi odabirete stil komunikacije tipičan za dijete. Odrasla osoba pokušava mirno voditi dijalog, dokazujući svoju nevinost uz pomoć jakih argumenata, a također pokušava razumjeti sagovornika i motive svog ponašanja. Pokušajte na takav način komunicirati s mamom i bit će joj lakše prihvatiti ozbiljnost vašeg položaja.
Korak 3
Analizirajte materijalni aspekt vaše veze. Mnogi su roditelji spremni prepoznati svoje dijete kao samostalno samo ako ima vlastita stabilna primanja. Ako se u potpunosti možete financijski izdržavati, tj. platite hranu i odjeću, imate vlastiti (iako unajmljeni) stan, sami doplatite novac za svoje studije i sposobni ste platiti zabavu - možete se smatrati odraslom neovisnom osobom. I, najvjerovatnije, mama će se složiti s tobom.
Korak 4
Događa se da majka nije spremna priznati pravo na neovisnost i "punoljetnost" svojoj kćeri ili sinu, čak i ako su ispunjeni svi gore navedeni uvjeti. U ovom slučaju suočeni ste s roditeljskim manipulacijama. Nažalost, navika manipulacije voljenim osobama, uključujući i njihovu djecu, nije rijetka. Razlog može biti jednostavan nedostatak pažnje prema vašoj majci, kao i njen strah od gubitka kontrole nad životom odraslog djeteta.
Korak 5
Manipulacija roditelja svodi se na to da se dijete osjeća krivim. Mnogima su poznate fraze poput „Žrtvovao sam svoj lični život (karijeru, obrazovanje itd.) Za vas, ali vi …“ili „Uopće ne mislite da imam loše zdravlje (slomljeni živci, mala penzija, itd.) … . Ako redovito čujete fraze ove vrste od svoje majke, znajte da na taj način ona pokušava manipulirati vama. Nije lako prestati manipulirati, posebno roditeljstvom, ali možete pokušati.
Korak 6
Pokušajte razumjeti što tjera vašu mamu na manipulaciju. Možda je ovo samo navika, možda strah od gubitka kontrole nad situacijom, sumnja u sebe, nešto drugo. Shvatite, mama to ne radi "iz zla", ona samo pokušava riješiti svoje unutarnje probleme.
Korak 7
Osjećajte se kao odrasla osoba, a ne kao dijete. Možda čak i zrelija od mame. Pokušajte pokazati snishođenje prema njenim slabostima, nemojte uzimati njene procjene k srcu i budite strpljivi, ne dopuštajući da se dijalog razvije u novi sukob.
Korak 8
Pokažite suosjećanje s maminim problemima, sažalite je, pomozite joj da povjeruje da je volite samo takvu, zbog onoga što ona jeste.
Korak 9
Ne dopustite da mama upada u vaš lični prostor: ona ne mora znati detalje vašeg ličnog i intimnog života, zamršenost vaših odnosa s prijateljima. Označite granice komunikacije: kako majka ne bi imala misao, na primjer, nazvati vas usred noći, nazovite je sami, po mogućnosti redovito.
Korak 10
Provodite vrijeme zajedno. Posvetite zajedničko slobodno vrijeme onome što je zanimljivo vašoj majci, podržite njene hobije. Ne zaboravite ponuditi svoju pomoć i iskreno uživajte u njenim poklonima i pažnji.
