Ljudi u svom životu često nose maske i igraju uloge. Jedna te ista osoba u različitim okolnostima i sa različitim ljudima može se manifestirati s različitih strana. Ponekad se osoba toliko razumije s određenom ulogom da to postane njegov tipični model ponašanja. To može biti uloga spasioca, agresora, žrtve itd. Ponašanje žrtve u društvu prilično je često.
Kako se žrtve ponašaju
Osobu sa ponašanjem žrtve lako je prepoznati. To obično traje malo vremena. Iako, naravno, različiti ljudi ovo ponašanje mogu imati u različitom stepenu - za nekoga se ono aktivira samo u teškim situacijama, ali za nekoga to je način života.
Tipična žrtva je uvijek nečim nezadovoljna. Stječe se dojam da ima puno problema, a isprva oni oko njega mogu čak imati želju da nesretnoj osobi nečim pomognu. Međutim, nakon nekog vremena shvatit će da se u njegovom životu ništa nije promijenilo, jer osoba ima nevjerojatnu sposobnost da iz ničega stvara nove probleme. A kad mu neko ponudi izlaz iz teške situacije, on detaljno objašnjava zašto mu ovo rješenje ne odgovara.
U razumijevanju žrtve, njegov život u potpunosti ovisi o okolnostima i drugim ljudima, jer je izvan njegove moći da njime upravlja. Sve što može je prilagoditi se. Vođeni su unutrašnjim stavovima "Ništa ne zavisi od mene", "Ne mogu ništa promijeniti." Ako se ipak mora potruditi u nekoj situaciji i promijeniti uobičajeni način djelovanja, obuzimaju ga tjeskoba i očaj. Zbog toga žrtve toliko vole odgađati i opravdavati se.
Razlozi za ponašanje žrtve
U stvari, žrtvi je prikladno živjeti onako kako živi, bez napuštanja zone komfora. Možda čak i ne sluti da bi lako mogao promijeniti svoj život ako bi želio i učinio neki napor. Međutim, to ne mora nužno značiti da druge namjerno vodi za nos zbog pažnje, suosjećanja i malih blagodati u obliku pomoći. Zaista može biti nesretan i iskreno želi promjenu, ali uvijek ga nešto muči. To bi mogla biti neka vrsta psihološke traume iz djetinjstva ili kasnije u životu.
Na primjer, ako su roditelji kritizirali dijete, neprestano mu ukazivali na njegove greške, vjera u njegovu neadekvatnost i nesposobnost da bilo što učini dobro mogla bi se na njemu nataložiti na nivou podsvijesti. Postajući odrasla osoba, osoba sa sindromom naučene bespomoćnosti često se osjeća neuspjehom, a u teškoj situaciji refleksno odustaje i počinje paničariti. Kako bi što rjeđe iskusio gorčinu poraza i osjećaj nemoći, može se povući u sebe, izbjeći odgovornost i težak posao, zadovoljiti se osrednjim životom.
Osoba svjesna žrtve može promijeniti ovaj neučinkoviti stereotip ponašanja ako ga shvati i pokuša se ponašati na nov način u poznatim situacijama, poput aktivnog glumca, a ne kao pasivni promatrač. Nakon što je nekoliko puta vidio pozitivan rezultat svojih napora i uvjerio se da puno ovisi o njemu, moći će se riješiti kompleksa. Ako su strahovi vrlo jaki, možda biste trebali potražiti savjet psihologa.
