Najbliži ljudi su ljudi kojima vjerujete. Sve je teže preživjeti izdaju voljene osobe. Kako možete utopiti u srcu gorčinu i bol koji su se uvukli nakon izdaje i ponovo početi vjerovati supružniku?
Instrukcije
Korak 1
Uprkos svemu, odlučili ste da ostanete sa suprugom, spašavajući porodicu, ali bol vas i dalje muči i nikako mu ne možete oprostiti. Da biste ga se riješili, morate ga potpuno izliti. Učinite to tako što ćete iskreno razgovarati sa supružnikom. Naravno, razgovor o svemu ovome vam je vrlo težak. Ali pokušajte se suzdržati od optužbi i prijekora, razgovarajte samo o svojim osjećajima. Ako je teško izraziti se bez osjećaja, napišite mu pismo.
Korak 2
Postoje i druge mogućnosti: razgovarajte s bliskim prijateljem, sestrom ili bolje, potražite pomoć od psihologa. Najvažnije je prestati držati sve za sebe i napokon ispričati sve svoje pritužbe.
Korak 3
Dogovorite se sa svojim mužem da mu pružite "naknadu za moralnu štetu". Napokon, najučinkovitije je nositi se s negativnim emocijama uz pomoć pozitivnih. Zajedničko putovanje, putovanje, večera uz svijeće, romantičan spoj - sve ovo pomoći će vam da se popravite zbog neugodnih uspomena i poboljšate veze.
Korak 4
Zapamtite da se problemi i nevolje pojavljuju na putu svake osobe, a to se događa kako bi mu pokazao svoje zablude i natjerao ga da nauči potrebne životne lekcije. Stoga, pokušajte smiriti svoja osjećanja i naučite lekciju iz ove situacije. Iskoristite teške okolnosti da preispitate svoje stavove o porodičnim odnosima. Bez opravdanja čina vašeg supruga, razmislite da li ste vi krivi za ono što se dogodilo.
Korak 5
U svakom slučaju, nitko ne može promijeniti prošlost, ali budućnost je u vašim rukama. Ostavite prošlost na miru, ona je mrtva i nikada više neće ustati, zauvijek je nestala. Vaš život se ostvaruje samo "ovdje" i "sada". I budite sigurni da budete prisutni. Počnite svjesno graditi novi odnos sa supružnikom i novi život i uživajte u njemu!
