Teško je uživati u životu kada je u vašoj duši bol i nezadovoljstvo zbog neuzvraćene ljubavi. Ponekad takvi osjećaji mogu proganjati godinama. Ali ne trebate se prepustiti malodušju i živjeti u prošlosti, dopustite sebi da je prestanete voljeti i budite sretni.
Instrukcije
Korak 1
Shvati da je gotovo. Ponekad osjećaji prema nekome ne prolaze iz nade da još uvijek postoji šansa da budemo zajedno. Morate shvatiti da ste prekinuli vezu i da se više nikada nećete sresti. Boli, ali ovoj vezi morate stati na kraj.
Korak 2
Izbrišite sve podsjetnike o tome. Zajedničke fotografije, pokloni, njegova majica ili samo suveniri koji vam slome srce pri pogledu na njih. Ako niste spremni da se od njih odmah i potpuno rastavite, stavite ih u kutiju i odložite u najudaljeniji ugao mezanina. Možete ga dobiti za godinu dana da se nasmijete svojim prethodnim iskustvima.
Korak 3
Zaustavite svaku komunikaciju s ovom osobom. Izbrišite telefonski broj, obrišite sve SMS poruke koje čuvate. Očistite historiju društvenih medija i uklonite je od prijatelja. Ako ste u istoj kompaniji, pokušajte je ostaviti neko vrijeme ili se sastati samo sa nekim od vaših poznanika. Ako objasnite situaciju, oni će vas razumjeti i ići vam u susret.
Korak 4
Dopustite sebi da se brinete i plačete, ali samo na jedan dan. Izbacite sve emocije koje vas sprečavaju da živite dalje. Viči, udari u jastuk, puši uglas i grdi ga svim poznatim riječima. Neka bol izađe kako vas ne bi izgrizao iznutra. Nakon toga ne biste trebali razmišljati o tome. Ako se pojave uspomene, razmislite o negativnim trenucima: svim njegovim povrijedljivim riječima, lošim postupcima, lažima i koliko je bolno bilo od vašeg prekida.
Korak 5
Uzmi sve svoje vrijeme. Ponekad se ljudi vešu o prošlim vezama samo iz dosade. Ako čitav dan ležite na krevetu i slušate tužnu muziku, vaše misli automatski će preći na razmišljanje o nesretnoj ljubavi. Stoga ispunite svoj dan zabavnim aktivnostima. Prijavite se na tečajeve, bavite se hobijem, izadite s prijateljima, čitajte knjige i razvijajte se. Što se više događaja dogodi u vašem životu, brže izbacite ovog tipa iz glave.
Korak 6
Ne zatvarajte se u sebi i tražite nova poznanstva. Ne moraju ulaziti u romantiku ili zaljubljivati se, jednostavna prijateljstva mogu biti i prilično ugodna. Upoznajte se, komunicirajte, provodite vrijeme s ljudima i budite pozitivni od njih. Na ovaj način se nećete osjećati usamljeno i možda ćete moći upoznati međusobnu ljubav.
Korak 7
Ne bojte se započeti novu ljubavnu vezu. Oduprite se bolu i frustraciji u prošloj vezi s drugom osobom. Mladić pred vama je prazan list, nemojte ga upoređivati s bivšim. Neke djevojke pogrešno vjeruju da ako jedan muškarac povrijedi, onda su druge veze osuđene na propast. Budite diskretni, ali nemojte se zatvarati zbog jedne osobe.
