Da bi dojilja primala mlijeko, mora se poštovati niz elementarnih pravila. Liječnici su došli do zaključka da gotovo svaka žena može dojiti svoju bebu. Samo trebate imati određeno znanje u ovom pitanju.
Šta promovira proizvodnju mlijeka
Majčino mlijeko je najzdravija hrana za vašu bebu. Ne treba podcjenjivati značaj dojenja za zdravlje novorođenčeta. Pored toga, ovaj način hranjenja je takođe vrlo prikladan. Mlada majka proizvodi mlijeko koje ne treba kuhati. Takođe ne trebate brinuti o stepenu svježine.
Žene se često žale da imaju vrlo malo mlijeka i da dijete nije sito. U stvari, postoji mnogo načina za stimuliranje laktacije. Najjednostavnije i najučinkovitije je često pribijanje djeteta za dojke. Stimulacija bradavica rezultira oslobađanjem određenih hormona koji su odgovorni za dolazak mlijeka.
Iz tog razloga moderni liječnici preporučuju hranjenje beba ne na sat, kao što je bilo prije, već na zahtjev. Što češće beba traži dojku, to bolje.
Kontakt koža s kožom dovodi do povećane laktacije. Mlade majke moraju često držati bebe u naručju, zagrliti se, udariti. Neki pedijatri savjetuju vam da pokušate spavati zajedno.
Ne brinite da će vam nestati mlijeka ako beba često siše. Dolazi onoliko koliko je trenutno potrebno. Ako žena iz nekog razloga ne može hraniti svoju bebu, a grudi su joj natečene, mora izdojiti mlijeko. To će vam pomoći ublažiti nelagodu i pokrenuti novo ispiranje.
Mlijeko snažno stiže noću, pa liječnici ne savjetuju odustajanje od noćnog hranjenja. To može dovesti do problema s laktacijom.
Prehrana i dojenje
Mlijeko se pravi od komponenata krvi, ali prehrana može utjecati na njegov sastav. Poznato je da određena hrana i piće stimulišu proizvodnju mlijeka. Da bi došlo do povećane brzine, morate piti više tečnosti. U ovom slučaju mora se zagrijati. Najbolje je konzumirati ga 10 minuta prije hranjenja. U apoteci možete kupiti gotovu kolekciju za poboljšanje laktacije ili kupiti suho bilje i kuhati ga.
Dolazak mlijeka olakšava se upotrebom dekocija kima, anisa, koprive. Da biste pripremili mliječni čaj, gosta osušenih listova koprive možete preliti litrom kipuće vode, inzistirati nekoliko sati, procijediti i koristiti 2-3 žlice prije svakog hranjenja.
Jačanje laktacije olakšava se upotrebom čaja s mlijekom. Kravlje mlijeko se jednostavno može dodati gotovom čaju, ali još je bolje skuhati napitak na osnovi njega. Da biste to učinili, trebate uliti žlicu suhih listova čaja u mlijeko i prokuhati.
