Glavna hrana za bebu do godinu dana je majčino mlijeko i odabrana tvornička formula. Međutim, već u ovoj dobi dijete prima prve vrste komplementarne hrane koja mu omogućava da proširi prehranu i postepeno ga navikava na hranu za odrasle.
Instrukcije
Korak 1
U dobi od jedne do jedne i po godine majčino mlijeko ili uobičajena mliječna formula mogu se lako zamijeniti posebnim „prijelaznim“smjesama ili visokokvalitetnim fermentiranim mliječnim proizvodima: kefir, jogurt, dječja skuta. Djeca ove dobi trebaju kuhati mekana jela (supe od povrća i pire od krumpira, kuhane žitarice, mekane polpete, sufle od mesa i ribe). Preporučuje se svježe povrće i voće naribati na sitnoj ili srednjoj ribi.
Korak 2
Hrana namijenjena djeci od 1,5 godine može biti gušća (za dijete možete skuhati tepsiju, rezance, laganu salatu od svježeg ili kuvanog povrća ili voća). Jela od mesa i ribe više se ne mogu drobiti u mlinu za meso (blenderu).
Korak 3
Do 3. godine većina beba je gotovo u potpunosti prebačena za stol za odrasle. Međutim, zbog određene nezrelosti probavnog trakta, ipak im je potrebna nježna prehrana. Maloj djeci ne treba davati masnu, prženu, začinjenu hranu u konzervama, vruće umake i poluproizvode. Za uobičajena jela od začina možete koristiti lovorov list, peršin, kopar, celer, luk i češnjak.
