Žena koja doji prije ili kasnije počinje razmišljati o završetku laktacije. Kod jedne majke laktacija može završiti sama od sebe, dok će druga morati suzbiti laktaciju kako bi prestala dojiti dijete. Ponekad može biti vrlo teško to učiniti.
Instrukcije
Korak 1
Prilagodite se psihološki. Ako imate puno mlijeka, pripremite se za bol i grudi tijekom tjedna. Ne morate hraniti bebu ako su bolovi nepodnošljivi. Nakon što se jednom nahrani, laktacija će se opet nastaviti i morat ćete početi ispočetka. A to djetetu neće donijeti ništa dobro. Ne brinite, tretirajte to kao neizbježno i budite optimistični. Ako se opirete i ne želite odviknuti dijete od dojke, tada će dijete to osjetiti i mlijeko će se dulje stvarati.
Korak 2
Ograničite unos tečnosti tokom ovog perioda, tako da ne postoji stalni protok mleka. Ako puno pijete, grudi će vam se napuniti i bolne senzacije će biti neizbježne. Napnite se ako su vam grudi pune. Nije potrebno patiti i trpjeti, jer temperatura može porasti, štoviše, mogu se stvoriti "kamenje". U ovom će slučaju biti mnogo teže suzbiti laktaciju. Pored toga, nemojte jesti hranu koju ste jeli da bi vam grudi bile pune.
Korak 3
Pokušajte navući šal na prsa. U nekim slučajevima to pomaže, a mlijeko brže „izgori“. Hodajte ovako cijelo vrijeme bez uklanjanja marame, čak i noću. Ova metoda je pogodna za one koji imaju malo mlijeka. Onima s tijesnim i punim grudima povlačenje će izazvati neizmjeran bol i nelagodu.
Korak 4
Razmotrite lijekove koji pomažu u suzbijanju laktacije. Razgovarajte sa ženama koje su zatražile njihovu pomoć. U apoteci pažljivo proučite napomene. Ako se ipak odlučite na njihovo uzimanje, trebali biste zapamtiti da je to već "kemija" i laktaciju možete suzbiti sami, bez upotrebe lijekova.
Korak 5
Ne brinite i ne paničite ako se laktacija nastavi. Prije ili kasnije, tijelo mora shvatiti da vaša beba više ne treba majčino mlijeko i prestat će ga proizvoditi.
