Dijete provodi 9 mjeseci u majčinom trbuhu u plodnoj vodi. Stoga je vodeno okruženje prirodno i novorođenčetu poznato. Uz to, bebe imaju refleks zadržavanja daha kada im voda naleti na lice. Sve ovo služi kao dobra osnova za učenje plivanja iz kolijevke.
Potrebno
- - kupatilo;
- - kupaće gaće za bebe ili pelene za plivanje;
- - gumene papuče za bazen;
- - kupaći kostim.
Instrukcije
Korak 1
Okupajte se s bebom kod kuće. Voda treba biti ugodne temperature, oko 30 ° C, tako da se beba u njoj može opustiti. Budući da je u kadi s mamom, dijete se osjeća sigurnije i opuštenije nego samo, to pomaže u izbjegavanju stresa koji djeca ponekad imaju prilikom kupanja. Možete gladiti bebu, migoljiti je. Da biste održali refleks zadržavanja daha, nježno prelijte bebinu glavu vodom, bilo iz ruku ili iz šalice. Ne biste trebali koristiti tuš, to može preplašiti bebu.
Korak 2
Isprobajte dječji bazen. Prilikom odabira vodite se temperaturom vode, dubinom i prisustvom dobrog instruktora. Sportski bazeni nisu pogodni upravo zbog temperature vode - u tako hladnoj vodi dijete se neće moći opustiti. Optimalna dubina bazena odnosi se na ramena odrasle osobe, tako da se kontakt očima može lako uspostaviti. U mnogim gradovima otvaraju se specijalizirani dječji centri, također usmjereni na plivanje dojenčadi.
Korak 3
Ako u svom gradu ne možete pronaći odgovarajući bazen, pogledajte saune, hotele i vodene parkove. Na takvim mjestima često postoje dječji bazeni u kojima je voda prilično topla.
Korak 4
Kad pronađete odgovarajuće mjesto za kupanje, započnite sa aktivnostima. Obratite pažnju na svoje stanje tokom vježbanja - budite mirni i samopouzdani. Ne pravite nagle pokrete, češće grlite bebu, podsjećajte da ste tamo. Ne potapajte dijete pod vodom bez upozorenja.
Korak 5
Kako odraste, dijete će se sve više osamostaljivati, istraživati prostor oko sebe. Dijete će sve češće preuzimati inicijativu u pokretima. Potaknite ovu neovisnost, ali pokažite svoju spremnost da pomognete u bilo kojoj situaciji. A uskoro ćete vidjeti da dijete već može preplivati neku udaljenost pod vodom bez vaše pomoći. U budućnosti će se udaljenost povećavati, a tada će dijete naučiti samostalno plivati.
