Čak i prije nego što se dijete rodi, voda mu je stanište. Plivajući u plodnoj vodi u maternici, nerođena beba stječe iskustvo plivača. Ali nakon rođenja, ne daje mu se prilika da iskoristi ovo iskustvo, a sposobnost plivanja u vodi kao u svom elementu brzo prolazi. Kako zadržati ovu vještinu kod bebe?
Instrukcije
Korak 1
Ispostavilo se da je bebama jednostavno neophodno plivanje od rođenja, jer to pokreće prirodne reflekse tijela, što znači da mozak počinje naporno raditi. U kasnijem životu to će vrlo dobro utjecati na djetetove intelektualne sposobnosti i fizičko zdravlje. Tretmani hladnom i kontrastnom vodom savršeno treniraju djetetov nervni i imunološki sistem.
Korak 2
Kako naučiti bebu da pliva? Nastava sa djetetom započinje najranije pola sata nakon hranjenja. Prije toga dijete se dobro zagrijava uz pomoć masaže za refleksne vježbe. Dijete se podiže stavljanjem kažiprsta u ruke, noge su raširene i djetetova koljena naizmjenično vuku do laktova. Istovremeno, bebina glava ne smije biti nagnuta.
Korak 3
Nakon priprema, prelaze na plivanje. Mogu se izvoditi dvije vrste vodenih postupaka - ronjenje u hladnoj vodi (beba će plivati pod vodom) i plivanje u toploj vodi.
Korak 4
Zašto lekari preporučuju hladnu vodu? Jer nakon hladne vode sluznica se jača, pa se djetetov vid poboljšava. A topla voda negativno djeluje na sluznicu. Pored toga, hladna voda otvrdnjava dječje tijelo.
Korak 5
Kada se kupate u hladnoj vodi, kupka se puni vodom temperature 15–17 ° C. Dijete se spušta u vodu, držeći ga za pazuhe. Nakon što bebina stopala dodirnu vodu, beba refleksno zadržava dah, tako da se može spustiti u vodu vodoravno licem prema dolje. Za sekundu ili dvije, beba će početi plivati. Prema drugoj metodi, dijete se drži pod vodom.
Korak 6
Prije ronjenja, djetetu treba reći da "ćemo sada roniti." Čak i tek rođena beba savršeno razumije majčine riječi. Dijete može plivati pod vodom oko 5 sekundi.
Korak 7
Ako se plivanje izvodi u toploj vodi ili je prije ronjenja beba bila ometena igrom ili se opustila, tada prije ronjenja beba mora poprskati malo vode po licu kako bi refleks djelovao, a dijete ima vremena zadržati dah i ne uplaši se nakon što otpije gutljaj vode.
Korak 8
Ronjenje u toploj vodi izmjenjuje se s plivanjem. Jedna ruka drži se na djetetovoj bradi, a druga na potiljku. Možete prošetati bebu stražnjim dijelom vode, a zatim je okrenuti na trbuh. U prvim mjesecima života dijete ne može plivati više od 15 minuta.
Korak 9
Nakon plivanja, bebu se izvadi iz vode, obriše i toplo zamota. Djetetu treba omogućiti da diše i oporavi se nakon vodenih postupaka, a zatim hraniti ako ima vremena da ogladni.
