Pojavom bebe roditeljima se pojavljuje veliki broj pitanja. Najuzbudljivije od njih je kako učiniti svoje dijete manje bolesnim? Naša tema je jačanje imuniteta djeteta.
Imate bebu. Vi, naravno, kao najbrižniji i najljubiviji roditelji želite da odraste snažno i zdravo. A za to je, kao što vjerojatno znate, potrebno ojačati bebin imunološki sistem.
Šta je imunitet? Ovo je, jednostavno rečeno, prepreka bilo kakvim štetnim učincima koje ima svaka osoba. I samo da bi ta barijera bila stabilna i neprobojna, potrebno ju je ojačati.
Jedan od načina jačanja je očvršćavanje. Prema ljekarima, očvršćavanje može i treba započeti gotovo od samog rođenja djeteta, naravno, pod uvjetom da je tijelo novorođenčeta u savršenom redu.
Morate započeti s jednostavnim i svakodnevnim postupcima - plivanjem i šetnjom na svježem zraku u bilo koje doba godine. Možete se kupati svaki dan. Jednostavno možete postupno spustiti ugodnu temperaturu vode od 37-38 stepeni ili se tuširati kontrastom. Dosta je o tome napisano i rečeno. Čak mislim da je ovo tema za zaseban članak.
Naravno, ne biste trebali zimu izvoditi u šetnju po jakom vjetru i niskim temperaturama, ali sve ovisi o dobi. Što je beba starija, temperatura vani može biti niža. Na primjer, novorođenoj bebi koja nema čak niti mjesec dana sa -5 će biti neugodno.
Ljeti pokušajte biti što češće i što duže vani. Nužno je provjetriti sobu, poželjno je napraviti propuh, pod uvjetom da dijete nije u sobi.
Drugi način očvršćavanja djeteta su zračne kupke. Sljedeći put kada presvučete bebu, samo je ostavite golu. Za početak će biti dovoljno nekoliko minuta, a zatim se postupno povećava vrijeme postupka, dovodeći do 15. Djetetu treba biti ugodno, ni u kom slučaju ne smije plakati, to znači da mu je hladno i pokušava se zadržati toplo.
Pri kaljenju je najvažnije pratiti stanje vašeg djeteta, kako se hrani, spava i deblja. Postupci otvrdnjavanja moraju se prekinuti ako primijetite da:
- dijete ima temperaturu ili druge simptome prehlade;
- dijete je prestalo imati težinu;
- dijete je počelo nemirno spavati.
I što je najvažnije, otvrdnjavanje bi djetetu moralo pružiti zadovoljstvo, ne treba biti revan ako se opire.
