Loš apetit šteti zdravlju djeteta i kvari raspoloženje njegovih roditelja. Daljnji mentalni i fizički razvoj bebe ovisi o kvalitetu djetetove prehrane. Stoga biste mu na svaki način trebali usaditi zanimanje za hranu. Koristeći pet provjerenih vremena, praktični savjeti mogu pomoći vašem djetetu da poboljša apetit i uspostavi zdrave prehrambene navike.
1. Snaga refleksa. Morate pokušati hraniti bebu u određene sate da bi se u njoj razvio uslovni refleks. To pomaže povećanju proizvodnje probavnih sokova na početku hranjenja i boljoj probavi hrane. Do tada će dijete biti već gladno, zbog čega će doći do pozitivne reakcije na hranu.
2. Strast prema procesu. Svijetle, šarene posude mogu razviti interes za proces prehrane. Iskustvo mladih majki pokazuje da s lijepim jelima postaje mnogo lakše nagovoriti dijete da jede.
3. Samo smirenost. Vrlo je važno da dijete ne bude uznemireno, umorno ili iritirano. U suprotnom, neće se moći pohvaliti dobrim apetitom. Stoga ne možete naglo prekinuti igre ili druge aktivnosti bebe i odmah ga smjestiti za stol. Potrebno je odvratiti ga od nastave i prilagoditi se mirnom raspoloženju oko 20 - 30 minuta prije jela, na primjer, čitanjem knjige.
4. Ritual jedenja. Sistematsko izvođenje istih radnji prije jela stvara određeno raspoloženje i pospješuje apetit. To može biti, na primjer, postavljanje stola ili neka druga pomoć u pripremi za večeru.
5. Bez grickalica! Pečenje, razni slatkiši, soda i slatki čaj između obroka ublažavaju podražljivost centra za hranu, umanjujući apetit.
