Mnogi roditelji suočeni su s uobičajenim problemom - djetetovim nedostatkom apetita. Djeca često počnu biti hirovita, odbijaju jesti i ružno se ponašaju za stolom. Stoga njihovi roditelji, shvaćajući da stanje njihovog zdravlja direktno ovisi o prehrani i prehrani djece, traže sve moguće načine kako bi djetetu što brže povećali apetit.
Nije uvijek moguće bebu odmah uvjeriti da se pravilno hrani, ali ako pokažete strpljenje i razumijevanje, cilj će biti postignut. Pa, šta možete učiniti ako vaše dijete ne jede dobro i nevaljalo je za stolom?
- Pokušajte se striktno pridržavati dijeteve dijete. Ponekad je, kako bi se povećao apetit djeteta, dovoljno samo odreći se navike hranjenja djeteta slatkim ili sendvičima između obroka. Djeca moraju naučiti da se prehrana treba odvijati u strogo određeno vrijeme za to.
- Ne hranite bebu u šetnji ili u žurbi - bebe bi trebale jesti dok sjede za stolom. Istovremeno, poželjno je ne odvraćati pažnju djeteta od jesti igrajući igrice, razgovarajući ili gledajući televiziju. Neka unos hrane postane proces koji za dijete zahtijeva pažnju i koncentraciju.
- Ne prisiljavajte djecu na silu. Čak i najmanje dijete voli pokazivati duh kontradikcije, pa je odbijanje jela uvijek vjerovatnije kada roditelji djeci pokušaju nametnuti potrebu za hranom. Prisiljavanje djeteta da guta hranu, praćenje predavanja s izljevima iritacije i ljutnje najnezahvalnija je i pogrešna metoda njegovanja navike da se pravilno jede. Roditelji ne bi trebali pokazivati loše raspoloženje ili pretjeranu anksioznost - dovoljno je samo pohvaliti dijete zbog dobrog apetita. Treba izbjegavati sve kazne za nepojedenu hranu.
- Ne zafrkavajte svoje dijete pričama da će neko drugi (djeca susjeda, brat ili sestra, psi itd.) Dobiti hranu koju nije pojeo. Takve fraze kod djece često razvijaju pohlepu i sebičnost.
- Najbolji način za povećanje dječjeg apetita je težnja ka maksimalnoj raznolikosti u svakodnevnoj prehrani. Čak i omiljeno jelo djeteta prestat će u njemu izazivati pozitivne emocije ako ga kuhate svaki dan. Prekrasno, zanimljivo ukrašeno jelo sasvim je sposobno djeci pobuditi apetit samim izgledom.
- Obratite pažnju na to kako se dijete ponaša za stolom - pobrinite se da hranu razmaže po tanjiru i rasipa po stolu. Glavni primjer za djecu su njihovi roditelji, pa pokušajte sami jesti pažljivo i s apetitom. Klinac će od vas naučiti i lijepom ponašanju i pravilnom odnosu prema hrani.
