Za većinu ljudi odvajanje od voljenih je pravi test. Osoba se počinje osjećati usamljeno, napušteno, ne nalazi mjesto za sebe. Samo razvijeni karakter pomoći će vam da ne patite tokom razdvajanja.
Instrukcije
Korak 1
Patnja je često sebična. Dakle, ako se bliskom prijatelju ponudi dobar posao u inostranstvu, vjerojatnije ćete pomisliti koliko će vam biti teško bez njega. I tek tada će vam biti drago zbog vašeg druga. A sve zato što vam je komunikacija postala navika, pali ste u neku vrstu ovisnosti o njoj. Stoga, ako želite izliječiti se od melanholije razdvojenosti, pogledajte duboko u sebe. Svi živimo u jedinstvenom prostoru, a zaista bliska osoba uvijek će vam ostati takva, čak i ako se nalazite na suprotnim točkama svijeta. Razmislite češće o tome.
Korak 2
Okolnosti razdvajanja variraju. Ponekad se osoba suočava s izborom: da napusti ili krene za voljenom osobom. To, pak, znači i odvojenost od kuće, mnogih ljudi itd. Najteža stvar u ovoj situaciji je za one koji su navikli na utjehu, u bilo kojoj od njenih manifestacija. Ali svijet ne stoji mirno, pa se ni osoba ne bi trebala opustiti. Ako hrabro krenete prema promjenama, bol zbog rastanka neće vas ni posjetiti. Budućnost nije nikome nepoznata, pa je najbolje ako uvijek budete spremni za neočekivano.
Korak 3
Ali, naravno, teško je da se osoba edukuje da bude otporna na bilo kakvu uskraćenost. Stoga se s rastankom može biti vrlo teško pomiriti. Rad će u ovom slučaju biti učinkovit lijek. To se odnosi ne samo i ne toliko na vaše dnevne aktivnosti koje donose prihod. Djelo može biti i duhovno, na primjer, čitanje knjiga, odlazak u muzej. Posvetite slobodno vrijeme raznim aktivnostima koje vas mogu osvojiti. Njihova je svrha da zaboravite na čežnju, pa je bolje da su vam zaista zanimljivi i ugodni. Pomažu sportske vježbe, šetnje na svježem zraku, komunikacija s prijateljima. Pokušajte da ne sjedite okolo i sami - tada ćete prebrzo moći "skliznuti" u melanholiju. Čim se opet uhvatite da se osjećate tužno, mentalno pošaljite osobu za kojom čeznete. Ne razmišljajte o tome koliko vam je loše bez njega, već mu svim srcem poželite sreću i uspjeh.
