Problemi u intimnoj sferi mogu imati značajan utjecaj na cijeli život. Nezadovoljstvo, ukočenost, negativni osjećaji - takve stvari mogu dovesti do depresije i svađe s voljenom osobom. Međutim, u vašoj je moći da preuzmete situaciju u svoje ruke i uspostavite intiman život.
Potrebno
- - lijepo donje rublje;
- - novi parfemi, kozmetika;
- - intimne igračke;
- - lijekovi;
- - svijeće.
Instrukcije
Korak 1
Pazi na svoje tijelo. Čak i male promjene nabolje dat će vam samopouzdanje. Radite bilo koji jednostavan set vježbi, radite postupke za zatezanje kože, kurs masaže, ne zaboravite na redovno istezanje. Ubrzo ćete se početi osjećati fleksibilnije, vitkije i privlačnije. Divite se često promjenama na vlastitom tijelu.
Korak 2
Izliječite postojeće ginekološke bolesti. Neugodne senzacije, bolovi, nelagoda - sve to neće na najbolji način uticati na vaš intimni život. U većini slučajeva kronične bolesti uzrokuju i psihološke i fizičke probleme u seksualnom životu.
Korak 3
Provodite više vremena samo sa sobom. Kupka sa svijećama, mirisnom pjenom i pozitivnim mislima ne samo da će vas razveseliti, već i postaviti u pravo raspoloženje pred spoj sa voljenom osobom. Razmazite se dobrom šminkom, prekrasnim donjim rubljem, novim mirisima, modnim predmetima. Postepeno ćete početi zračiti unutrašnjom harmonijom i životnom radošću, a ti osjećaji direktno utječu na kvalitetu vašeg intimnog života.
Korak 4
Ne bojte se razgovarati o seksu. Sagovornik može biti ne samo vaš partner, već i prijatelji, pa čak i potpuno nepoznati ljudi, na primjer, sudionici internetskog foruma. Slobodno razgovarajte o svim problemima, podijelite svoje maštarije, postavljajte pitanja i budite zainteresirani za iskustva drugih ljudi. Posebno je važno uspostaviti odgovarajući dijalog sa voljenom osobom. Ako mu otvoreno izrazite svoje želje, samo razgovori na ovu temu mogu pretočiti u noć punu strasti.
Korak 5
Slobodno eksperimentirajte. Porno filmovi, nove pozicije, intimne igračke, striptiz, neočekivana mjesta za seks - ako su vam takve stvari ranije bile tabu, isprobajte ih sada. Sasvim je moguće da će sve vrste eksperimenata otkriti nove aspekte vaše seksualnosti i učiniti vaš intimni život zanimljivim i skladnim.
