Prevladati razvod mnogo je teže nego puko rastanak s nekim s kim vas je povezala samo ljubav. Napokon, razvod je gubitak voljene osobe, gubitak povjerenja, krah zajedničkih planova. Razlog prekida često je izdaja i izdaja. Stoga je i razvod ogroman test samopouzdanja. Nakon njega se postavlja puno pitanja: "Kako nastaviti život sam, odgajati djecu?", "Kako prevladati mentalnu krizu i ponovo početi vjerovati u ljude i graditi nove veze?" Sva ova i druga pitanja mogu se riješiti ako slijedite savjete psihologa.
Instrukcije
Korak 1
Prva stvar koju treba učiniti nakon razvoda je promjena krajolika. Morate neko vrijeme otići tamo gdje će biti ljudi u vašem okruženju koji ne znaju za razvod. Tako vas niko neće podsjetiti na nedavno doživljeni stres.
Korak 2
Pokušajte pronaći nešto novo i uzbudljivo za sebe. Ako nema želje, onda se morate prisiliti. Samo definirajte jasan plan akcije. Na primjer, počnite raditi nešto korisno za druge. To će vam pomoći da osjetite ritam života i odvratite pažnju od vlastite depresije.
Korak 3
Obratite pažnju na svoj izgled, promijenite imidž, ošišajte se u modi. Nakon posjeta kozmetičkom salonu, gotovo sve žene povećavaju samopoštovanje. A dobro samopoštovanje upravo je ono što vam je sada najpotrebnije.
Korak 4
Kupite pretplatu na sportski klub i bolje je ako više volite orijentalni ples ili strip plastiku. Ovakve aktivnosti dat će vam više samopouzdanja.
Korak 5
Osvježite svoju garderobu. To će vas razveseliti.
Korak 6
Idite u kafić ili film. Ispunite svoje slobodno vrijeme, aktivno se odmorite. Izbjegavajte sjedenje kraj televizora s čašom sjemenki suncokreta.
Korak 7
Idite u foto studio i priuštite si profesionalno fotografiranje. Zalijepite rezultirajuće fotografije preko zidova vaše sobe.
