Nedostatak samopouzdanja vrlo je emotivan, psihološki i fizički iscrpljujući. Iako gotovo svi s vremena na vrijeme imaju kratkoročne sumnje u vlastite sposobnosti, muškarci koji neprestano pate od sumnje u sebe često se nađu u neugodnim situacijama, progone ih neuspjesi, imaju nizak nivo povjerenja u okolinu. Veza s takvim muškarcem može biti ozbiljan izazov.
Stalno je u defanzivi
Nesigurna osoba svijet oko sebe često doživljava kao agresivno okruženje. U početku zauzima obrambeni stav. O tome svjedoči i njegov govor tijela - prekrižene ruke i noge, povećanje udaljenosti između njega i sagovornika, nespremnost da se pogleda u oči.
Kad nesigurni čovjek čuje i najmanju kritiku, on to shvati krajnje bolno. Osoba s visokim samopoštovanjem sposobna je mirno saslušati sagovornika, razmisliti je li kritika konstruktivna ili ne i po potrebi mirno odgovoriti. Nesiguran čovjek uvijek se boji da će drugi odlučiti da je bezvrijedan, pa kritične primjedbe počinje odmah opovrgavati, ne razmišljajući o njima.
Još jedan aspekt sumnje u sebe je želja da neprestano krivite druge za svoje neuspjehe. Ovo je način zaštite kada se odgovornost za vaše postupke, vaš život prebacuje na ramena drugih. Vječne žrtve okolnosti, kolege, "nekadašnje", teško djetinjstvo, pa se branite, skrivajući sumnju u sebe.
Stalno se opravdava
Nesigurni ljudi često počinju da se izvinjavaju, izgovaraju se „od nule“. Daju vam poklon, unaprijed se izvinjavajući što vam se možda neće svidjeti, iako ga još niste ni raspakirali. Oni traže oproštaj za ponašanje drugih ljudi koje nikako ne mogu kontrolirati. Izvinjavaju se što su vam smetali, iako ste im puno puta rekli da vam nisu smetali. To nije znak dobrog roditeljstva, ne. Takvim ponašanjem nesigurni čovjek "ide ispred krivine". Nema povjerenja u svoje postupke, pa bi radije unaprijed priznao neprimjereno ponašanje i izvinio se za njega nego što bi vam pružio priliku da mu nešto zamjerite.
Pored toga, oni stalno osjećaju potrebu da objasne svoje postupke. Greške se događaju svima, ali ne mogu svi satima odgađati, objašnjavajući zašto se to dogodilo. Čak i ako su odluke nesigurnog čovjeka bile ispravne, to vas ne sprečava da kažete kako su donete.
Muškarcima kojima nedostaje samopouzdanja prijeko je potrebno stalno odobravanje drugih, prihvatanje. Ako ih drugi odobre, onda moraju biti "u redu". Oni ne razumiju da prisustvo nezadovoljnih i protivnih ljudi nije glavni kriterij za ispravnost odluka.
Previše je zabrinut za budućnost
Mnogi ljudi koji pate od sumnje u sebe neprestano su zabrinuti za svoju budućnost. Nisu u stanju uživati u onome što imaju sada i očekuju pozitivne promjene. Uvijek im se čini da se uskoro neće uspjeti nositi sa situacijom i da će se sve srušiti.
Nesiguran čovjek se boji promjene i dvostruko se boji da i sam nešto promijeni. Godinama se može podnijeti na niskoj poziciji, bojeći se da će, podnoseći zahtjev za višu, potpuno izgubiti posao. Možda je okružen otrovnim ljudima, ali boji se pljačkati vezu, očekujući probleme, nevolje, a također i činjenicu da ga niko drugi neće trebati.
Donošenjem odluka takav će se čovjek povući do posljednjeg. Čak i osnovna pitanja - u koji restoran ići? Da ponesem kišobran sa sobom? Kako obući svoje dijete u šetnju? - prihvatit će se "s ogrebotinom". Uostalom, ako je izbor pogrešan, bit će kritizirani. Stoga je u svakoj prilici izbor bolje prenijeti nekom drugom.
Pun je negativnosti
Negativizam nesigurnih muškaraca je objašnjiv - oni cijelo vrijeme očekuju varke, razotkrivanje i kritike svijeta. Oni ne znaju uživati ni u zasluženom uspjehu, jer im se čini rezultat neke nevjerovatne sreće, a ne priznanja njihove sposobnosti. Ne znaju prihvatiti komplimente. Samopouzdana osoba rado će saslušati laskavo mišljenje i zahvaliti mu se, a nesigurna osoba počet će poricati, jer duboko u sebi zaista vjeruje da nije vrijedna visoke pohvale.
Budući da je ovaj stav nevjerovatno emocionalno i psihološki neodoljiv, dovodi do negativne percepcije stvarnosti i čovjekove okoline. Čak i dobar odnos prema sebi, nesiguran čovjek moći će percipirati sa znakom minus. Napokon, on to ne zaslužuje, što znači da je to u stvari ili obmana, ili ste jednostavno glupi i ne vidite očigledno.
Ima samozatajne šale
Navika da se zlobno izruguje nema nikakve veze sa smislom za humor. Ovo je samo još jedan način da se zaštitite. Napokon, neko se može našaliti s njim, definitivno će se našaliti i time nanijeti bol - ovako nesigurni čovjek vidi budućnost, stoga poduzima preventivne mjere. A budući da očekuje samo grube šale, tada će i njegove šale biti lišene milosti.
