38. tjedan trudnoće često je posljednji, pogotovo ako žena ne rađa prvo dijete. Beba koja se priprema za rođenje već može težiti više od 3 kg i dostići 48-50 cm dužine. Da ne biste propustili trenutak početka trudova, morate pažljivo pratiti pojavu posebnih znakova.
Razvoj fetusa
Trenutno je dijete već spremno za rođenje. Njegovo tijelo je formirano. Posteljica stari i prorjeđuje, kroz što se fetus hrani cijelo to vrijeme, pa je debljanje malo inhibirano: većina hranjivih sastojaka troši se na održavanje života punašne bebe. Stavljanjem uha na majčin trbuh možete osjetiti otkucaje srca fetusa koji su 120-160 otkucaja u minuti.
Početkom 38. tjedna beba postaje vrlo skučena u maternici, pa se guranje i migotanje sada događa rjeđe. Refleksi hvatanja i sisanja dobro su razvijeni i organi su spremni za punopravan rad odmah nakon očekivanog porođaja. Na površini alveola posebno se formirao plućni surfaktant, koji će pomoći bebi da prvi put udahne nakon rođenja. Jetra, gušterača i crijeva spremni su da se pridruže aktivnom radu na asimilaciji i razgradnji hrane.
Izvana se fetus ne razlikuje od novorođenčeta. Ima ružičastu i glatku kožu, a glava mu je prekrivena prilično gustom dlakom. Nokti mogu viriti iz vrhova prstiju. Muška dojenčad već ima testise spuštene u mošnju. Općenito, veličina i težina djeteta ovise o nasljednim podacima, stoga će mali roditelji vjerojatno imati malu bebu, a visoki i veliki mama i tata trebali bi biti spremni na mogući izgled pravog "heroja".
Šta doživljava buduća majka
Ove sedmice žena može doživjeti promjene raspoloženja, a emocionalna pozadina je uglavnom povećana. Dugotrajna trudnoća osjetno je oslabila tijelo i, čini se, voljela bih rani početak porođaja. S druge strane, neposredan početak bolnog i ponekad opasnog postupka može stvoriti strah i blagu paniku. Takođe, stalno očekivanje prenatalnih kontrakcija može dovesti ženu u stresno stanje.
Osjećaj umora osjeća se najviše od svega. Veliki i težak trbuh ne dopušta vam dugo zadržavanje na nogama, neugodni su osjećaji u leđima i donjem dijelu leđa. U isto vrijeme, žena razumije da su pred nama mnoge stvari, na primjer, uređenje jaslica, kupovina neophodnih stvari za dijete, ali za to nema dovoljno snage.
Maternica se aktivno priprema za porod, čija je visina dna otprilike 35-38 cm, a nalazi se na udaljenosti od pupka 16-18 cm. Vrat materice postepeno omekšava. Trbuh koji sve više tone prestaje pritiskati pluća i želudac, pa postaje lakše disati, a česta žgaravica nestaje. Međutim, mokrenje se sada javlja još češće, jer se pritisak na mokraćni mjehur povećao mnogo puta. Može se javiti i proljev - neizbježni suputnik žene do samog kraja trudnoće.
Šta je još tipično za kasnu trudnoću:
- Težina. U tom periodu žene često mršave, što se objašnjava pripremom tijela za porod i rješavanjem suvišnih supstanci i tečnosti. Također, tome olakšava ispuštanje sluznice, koja štiti cerviks od infekcija. Općenito, za cijelu trudnoću tijelo buduće majke može dobiti do 10-15 kg. Oni koji se ne pridržavaju prehrane i ne vode sjedilački način života mogu se više ugojiti, a to samo više pogoršava njihovu dobrobit.
- Oticanje. Blago širenje udova smatra se normom, ali značajan porast njihove veličine, praćen porastom težine, može biti znak preeklampsije i zahtijeva posjet liječniku.
- Strija. Tragovi lošeg izgleda mogu se pojaviti na trbuhu, prsima, bedrima i zadnjici zbog zategnute i svrbežne kože. Neki od njih sami će nestati nakon poroda, dok se drugi mogu eliminirati uz pomoć posebne kozmetike.
- Okretanje pupka iznutra. Ovo je sasvim normalna pojava koja prolazi nakon porođaja i obično se opaža kod prethodno mršavih žena, kao i tokom trudnoće s blizancima.
Vjesnici početka porođaja
Trudnica treba uvijek slušati svoje tijelo i razumjeti kada počinje jasan poriv za porođajem. Glavni znakovi koji ukazuju na to da je vrijeme za odlazak u bolnicu su sljedeći:
- Braxton Hicks-ove kontrakcije. Ovo su posebne kontrakcije u treningu, koje pokazuju da se maternica zagrijava prije nadolazećeg postupka. Obično ove kontrakcije započinju oko 1-2 sedmice prije rođenja djeteta. Ubrzo nakon samog porođaja, učestalost kontrakcija raste i one se javljaju svakih sat vremena.
- Kolostrum se izlučuje iz dojke. To je bjelkasto-žuta gusta tekućina koju će vaša beba jesti prvih nekoliko dana nakon rođenja. Neposredno prije porođaja, kolostrum počinje da teče gotovo neprekidno, ostavljajući primjetne mrlje na grudnjaku.
- Trbuh se primjetno spušta, a čini se i okamenjenim - jasan znak da je dijete zauzelo optimalan položaj i da je spremno za rođenje.
- Ispuštanje plodne vode. Ovaj simptom postaje ekstreman prije porođaja, pa ako primijetite obilno i vodenasto iscjedak iz rodnice, hitno nazovite hitnu pomoć.
Korisni savjeti
Često se žene u posljednjim tjednima trudnoće opuste i prestanu razmišljati o bilo čemu drugom. Zapravo je važno prikupiti posljednju snagu i slijediti posebne preporuke koje će vam pomoći u bliskoj budućnosti. Trebate učiniti sljedeće:
- Pripremite torbu za put u bolnicu, koja treba da sadrži potrebne stvari za majku i nerođeno dete, kao i dokumente.
- Jedite samo zdravu i nemasnu hranu, isključujući svu brašnu, slatku i prženu hranu. Oslonite se na voće i povrće, uzimajte vitamine koje je propisao liječnik.
- Ne nosite zavoj kako vam ne bi stvarao nepotreban pritisak na trbuh. Pokušajte spavati u udobnom i slobodnom položaju, poput leđa.
- Unaprijed posjetite bolnicu u kojoj će se postupak odvijati i razgovarajte s liječnikom o mogućnosti rane hospitalizacije.
- Šetajte lagano na svježem zraku i ako je moguće bavite se gimnastikom za trudnice.
U suprotnom, nemojte paničariti i pokušajte brinuti bez nepotrebnog razloga. Podijelite odgovornosti između članova uže porodice i vašeg supruga. Provjerite je li kod kuće sve spremno za smještaj vašeg djeteta. Također je važno znati osnovne informacije o tome kako hraniti i čuvati novorođenče.
