Moramo započeti novi život! Koliko ste puta ovo rekli sebi? Koliko ste puta započeli? To je to … Možda je vaša greška bila što ste planirali radikalno promijeniti svoj život u jednom danu, ali nije realno to učiniti u tako kratkom vremenu. Zapravo, započeti novi život nije teško, trebate to učiniti svaki dan, iako mali korak u pravom smjeru. Da biste to olakšali, morate izraditi jasan plan djelovanja. A mi ćemo vam reći šta će to biti.
Instrukcije
Korak 1
Analizirajte svoj život i sjetite se onih projekata koji su bili najuspješniji, iako ne grandiozni. Sjetite se na koje ste načine postigli pobjedu i kako se vaš život promijenio nakon toga. Sjetite se kvarova, analizirajte što ih je uzrokovalo. Ako ne naučite iz prošlosti, riskirate ponoviti iste greške.
Korak 2
Postavite sebi specifične ciljeve i napišite jasne upute kako ih primijeniti. Podijelite cijelo putovanje u nekoliko jednostavnih koraka i postavite vremensku liniju za njihovo dovršavanje. Na primjer, izgubit ćete 10 kg, ali to se ne može učiniti za kratko vrijeme, zato se ograničite na čokolade i izgubite kilogram kilograma. Planirajte sljedeći mjesec jutarnje trčanje i postepeno ćete postići svoj cilj.
Korak 3
Napravite listu onoga što želite promijeniti u svom životu. Opišite šta želite postići u svom novom životu, uključujući vaš lični život i veze, profesionalni uspjeh, financijsko stanje, zdravlje, zabavu i putovanja. Za svaku stavku zacrtajte plan kojim se san može ostvariti. Prelomite čitav put u 52 koraka prema broju tjedana u godini i počnite ispunjavati svoje planove.
Korak 4
Vjerujte u sebe i tjerajte negativne misli. Hormonske promjene, tako karakteristične za žene, ne bi trebale poljuljati vjeru u vlastite snage. Predložite sebi da ćete se nositi sa poteškoćama, a velika snaga samosugestije će vam pomoći. Sretno!
