Prvih nekoliko mjeseci života beba jede samo jedan proizvod: majčino mlijeko ili umjetno mliječno mlijeko. Tada se nova pića i hrana postepeno uvode u ishranu djeteta. Važno je zapamtiti da nije sve što odrasli jedu korisno za dječje tijelo. Na primjer, obični čaj može mu naštetiti. Stoga brižne roditelje zanima pitanje kakav se čaj može davati djeci.
Mogu li djetetu davati redovni čaj?
Čaj sadrži ne samo supstance korisne za dijete (magnezijum, kalijum, kalcijum), već i štetne. Potonji uključuje, prije svega, kofein. Sadržaj u čaju nije ništa manji nego u kafi. Takva supstanca može poremetiti djetetov obrazac spavanja. To je zbog činjenice da kofein djeluje stimulativno na živčani sistem, što je potpuno nepoželjno za malu djecu. Imajte na umu da zeleni čaj sadrži čak i više kofeina od crnog.
Stoga, uz upotrebu zelenog ili crnog čaja, treba pričekati do 3 godine. Dijete starije od ove dobi može piti slabo pripremljeno piće (uz upotrebu male količine čajnih listova) i uz dodatak mlijeka. Umjesto mlijeka u čaj je dopušteno dodavati limun, matičnjak ili list mente, ali poželjno je suzdržati se od šećera. Napitak je bolje zasladiti s malo meda ako dijete nije alergično na njega. Vrijedno je zapamtiti da djeci ne nudite čaj prije spavanja.
Bebama u dobi od 6 mjeseci do 3 godine mogu se davati dječji čaj.
Koji čaj možete piti za djecu mlađu od 3 godine
Relativno nedavno su se na domaćem tržištu pojavili posebni čajevi za djecu. Mogu se davati djetetu od 6 mjeseci, slabo kuhano i u malim obrocima.
Ovaj napitak umirujuće djeluje na bebin živčani sustav, potiče dobro opuštanje i čvrst san. Sastav dječjeg čaja sadrži prirodne ekstrakte lipe, kamilice, a ekstrakti limunske trave i matičnjaka koriste se kao aroma. Ovaj napitak ne sadrži šećer ili konzervanse, jer je njihova upotreba kontraindicirana kod beba.
Za svoje dijete možete pripremiti i biljni čaj od komorača, mente, matičnjaka ili kamilice. Djeluje umirujuće, pomaže kod probavnih tegoba, crijevnih kolika i prehlade. Čaj se ne smije pripremati samostalno kako ne bi izazvao alergijsku reakciju kod djeteta.
Pored toga, čaj od lipe može se davati maloj djeci. Djeluje smirujuće i blago antipiretično. Ovo piće obično vole bebe, jer ima predivan miris i ukus. Važno je zapamtiti da se cvijet lipe može brati samo daleko od puteva i industrijskih područja.
Kao što vidite, biljni čajevi za djecu korisni su za dječiji organizam. Međutim, bebi ih možete dati tek nakon savjetovanja s pedijatrom.
