Šalica aromatične kafe ili slatkog čaja savršeno okrijepi ujutro. Ova pića su važan dio svakog doručka. Kada žena sazna za svoju zanimljivu situaciju, počinje se brinuti zbog pitanja o prednostima i šteti određenih proizvoda, pa je prirodno pitati se mogu li trudnice piti kafu i čaj.
Kofein sadržan u kafi u malim količinama ne može naštetiti tijelu trudnice. Ali čestom upotrebom kafe postoji opasnost od kršenja u razvoju fetusa. Rezultati nekih studija ukazuju na štetan učinak kofeina na živčani sistem djeteta koje se razvija u maternici, naglašavaju vezu pijenja s pobačajima i preranog porođaja.
Da bi odgovorili na pitanje mogu li trudnice piti kavu, potrebno je razmotriti učinak njenih aktivnih tvari na majčino tijelo. Dakle, kofein uzbuđuje živčani sistem, povećava cirkulaciju krvi, povećava krvni pritisak. Ako žena, dok nosi dijete, pati od glavobolje koja je posljedica niskog krvnog pritiska, tada bi pijenje male količine slabe kave moglo čak biti korisno, ali tijekom gestoze to bi trebalo potpuno napustiti.
Kafa ima diuretički učinak, pa u kasnoj trudnoći ženi može uzrokovati nelagodu povezanu s ionako čestim mokrenjem. Instant kava može izazvati žgaravicu zbog kiselosti.
Tokom kafe tokom trudnoće bolje je koristiti zamjenska pića koja ne sadrže kofein. A ako zaista želite uživati u svom omiljenom ukusu i aromi, onda kafu treba razrijediti mlijekom ili vrhnjem.
Ako se ženama u položaju ne savjetuje da piju kafu, može li trudnica piti čaj? Ni s ovim pićem ne biste trebali pretjerivati, jer sadrži i analog kofeina. Njegova koncentracija je posebno visoka u zelenom čaju. Stoga liječnici trudnicama preporučuju prelazak na biljne pripravke i dekocije od sušenog voća.
